Yaz yürüyüşleri için diyet rehberi. Seyahat ipuçları

Ücretsiz teknik kütüphane

TURİST TAVSİYESİ
Ücretsiz kütüphane / Rehber / Seyahat ipuçları

Yaz yürüyüşleri için diyet rehberi. Seyahat ipuçları

Seyahat ipuçları

Rehber / Seyahat ipuçları

makale yorumları

Yaz Yürüyüşleri için Diyet Kuralları (kişi başı günlük porsiyon ağırlığı):

Ekmek - 500 gr; galeta unu (250 g) ve gözleme unu ile değiştirilebilir.

Tahıllar (darı, yulaf ezmesi, irmik vb.) - sadece 200 - 250 gr.

Tahılın bir kısmı yerine patates satın alabilirsiniz (1 gr yerine 250 kg).

Makarna (erişte, boynuz) - 50 gr.

Domuz yağı - pastırma - 30 gr.

Sıvı yağ - 20 gr.

Tereyağı (kısa yürüyüşler için) - 20 gr.

Et (hareket halindeyken satın alınır veya konserve yiyecekle değiştirilir) - 100 g.

Sosis (füme) - 50 gr.

Yumurta (yolda satın alınır) - 50 g - veya kuru omlet.

Süt (yolda satın alınır) - 200 gr veya süt tozu yerine kuru krema.

Şeker - 150 gr.

Tuz, karabiber, defne yaprağı, çay vb. - 30 gr.

İlginç makaleler öneriyoruz bölüm Seyahat ipuçları:

▪ Dünyanın manyetik alanı

▪ sekiz

▪ çardak düğümü

Diğer makalelere bakın bölüm Seyahat ipuçları.

Oku ve yaz yararlı bu makaleye yapılan yorumlar.

<< Geri

En son bilim ve teknoloji haberleri, yeni elektronikler:

Bahçelerdeki çiçekleri inceltmek için makine 02.05.2024

Modern tarımda, bitki bakım süreçlerinin verimliliğini artırmaya yönelik teknolojik ilerleme gelişmektedir. Hasat aşamasını optimize etmek için tasarlanan yenilikçi Florix çiçek seyreltme makinesi İtalya'da tanıtıldı. Bu alet, bahçenin ihtiyaçlarına göre kolayca uyarlanabilmesini sağlayan hareketli kollarla donatılmıştır. Operatör, ince tellerin hızını, traktör kabininden joystick yardımıyla kontrol ederek ayarlayabilmektedir. Bu yaklaşım, çiçek seyreltme işleminin verimliliğini önemli ölçüde artırarak, bahçenin özel koşullarına ve içinde yetişen meyvelerin çeşitliliğine ve türüne göre bireysel ayarlama olanağı sağlar. Florix makinesini çeşitli meyve türleri üzerinde iki yıl boyunca test ettikten sonra sonuçlar çok cesaret vericiydi. Birkaç yıldır Florix makinesini kullanan Filiberto Montanari gibi çiftçiler, çiçeklerin inceltilmesi için gereken zaman ve emekte önemli bir azalma olduğunu bildirdi. ... >>

Gelişmiş Kızılötesi Mikroskop 02.05.2024

Mikroskoplar bilimsel araştırmalarda önemli bir rol oynar ve bilim adamlarının gözle görülmeyen yapıları ve süreçleri derinlemesine incelemesine olanak tanır. Bununla birlikte, çeşitli mikroskopi yöntemlerinin kendi sınırlamaları vardır ve bunların arasında kızılötesi aralığı kullanırken çözünürlüğün sınırlandırılması da vardır. Ancak Tokyo Üniversitesi'ndeki Japon araştırmacıların son başarıları, mikro dünyayı incelemek için yeni ufuklar açıyor. Tokyo Üniversitesi'nden bilim adamları, kızılötesi mikroskopinin yeteneklerinde devrim yaratacak yeni bir mikroskobu tanıttı. Bu gelişmiş cihaz, canlı bakterilerin iç yapılarını nanometre ölçeğinde inanılmaz netlikte görmenizi sağlar. Tipik olarak orta kızılötesi mikroskoplar düşük çözünürlük nedeniyle sınırlıdır, ancak Japon araştırmacıların en son geliştirmeleri bu sınırlamaların üstesinden gelmektedir. Bilim insanlarına göre geliştirilen mikroskop, geleneksel mikroskopların çözünürlüğünden 120 kat daha yüksek olan 30 nanometreye kadar çözünürlükte görüntüler oluşturmaya olanak sağlıyor. ... >>

Böcekler için hava tuzağı 01.05.2024

Tarım ekonominin kilit sektörlerinden biridir ve haşere kontrolü bu sürecin ayrılmaz bir parçasıdır. Hindistan Tarımsal Araştırma Konseyi-Merkezi Patates Araştırma Enstitüsü'nden (ICAR-CPRI) Shimla'dan bir bilim insanı ekibi, bu soruna yenilikçi bir çözüm buldu: rüzgarla çalışan bir böcek hava tuzağı. Bu cihaz, gerçek zamanlı böcek popülasyonu verileri sağlayarak geleneksel haşere kontrol yöntemlerinin eksikliklerini giderir. Tuzak tamamen rüzgar enerjisiyle çalışıyor, bu da onu güç gerektirmeyen çevre dostu bir çözüm haline getiriyor. Eşsiz tasarımı, hem zararlı hem de faydalı böceklerin izlenmesine olanak tanıyarak herhangi bir tarım alanındaki popülasyona ilişkin eksiksiz bir genel bakış sağlar. Kapil, "Hedef zararlıları doğru zamanda değerlendirerek hem zararlıları hem de hastalıkları kontrol altına almak için gerekli önlemleri alabiliyoruz" diyor ... >>

Arşivden rastgele haberler

Eşyaları kontrol etmek için Tile Mate anahtarlık 17.10.2016

Tile, Bluetooth arayüzünü ve bir mobil uygulamayı kullanarak işleri takip etmenizi sağlayan anahtarlığın yeni bir sürümünü tanıttı. Yeniliğe Çini Mate denir. Orijinal Çini Orijinalinden %25 daha küçüktür.

Cüzdan kalınlığı için optimize edilmiş önceki Tile Slim'den farklı olarak, Tile Mate etiketi, kasadaki bir delik kullanılarak yapıştırılmak üzere tasarlanmıştır. Başka bir deyişle, anahtarlık takabileceğiniz anahtarlar, cüzdanlar, valizler, kameralar, oyuncaklar ve diğer öğeler için daha uygundur. Bu arada Tile Mate ve Tile Slim cihazları tek tek değil set olarak da sunuluyor.

34 x 34 x 4,65 mm ölçülerinde olan Tile Mate anahtarlık 6,1 g ağırlığındadır.Toza ve sıçramaya karşı dayanıklıdır, örneğin yağmurda çalışmasını sağlar. Tile Mate ve bir akıllı telefon yardımıyla, yalnızca etiketin eklendiği nesneyi izlemekle kalmaz, tam tersine akıllı telefonu da bulabilirsiniz. Bunu yapmak için, etikete çift tıklayın.

Bir Tile Mate anahtarlığın fiyatı 25 dolar. Dört parça 70 dolara satın alınabilir. İki Fayans Eşi ve iki Karo İnce seti 90 ABD dolarıdır.

Diğer ilginç haberler:

▪ Ses ve su ile çözülebilen bir transistör

▪ Bilgisayar faresi sağlığı değerlendirecek

▪ Nano cımbız

▪ Egzotik kuark maddesinin varlığına dair kanıt bulundu

▪ İnternet bizi daha akıllı hissettiriyor

Bilim ve teknolojinin haber akışı, yeni elektronik

Ücretsiz Teknik Kitaplığın ilginç malzemeleri:

▪ sitenin bölümü Topraklama ve topraklama. Makale seçimi

▪ Makale Teriya organizasyonu. Beşik

▪ Makale Tüm temsilcileri aynı kan grubuna sahip olan insanlar nerede yaşıyor? ayrıntılı cevap

▪ makale Bitkisel düğüm. Seyahat ipuçları

▪ makale Elektromekanik oyuncaklar için sensör zaman rölesi. Radyo elektroniği ve elektrik mühendisliği ansiklopedisi

▪ makale Üç fazlı asenkron elektrik motorunu frenlemek için cihaz. Radyo elektroniği ve elektrik mühendisliği ansiklopedisi

Bu makaleye yorumunuzu bırakın:

Bu sayfanın tüm dilleri

Ana sayfa | Kütüphane | Makaleler | Site haritası | Site incelemeleri