Egzersizin etkinliği günün saatine bağlıdır

23.04.2019

Metabolizma da dahil olmak üzere birçok şey vücudumuzdaki biyolojik saate bağlıdır - bazı tahminlere göre, metabolik süreçlerin en az yarısı sirkadiyen ritimlere tabidir. Ancak bu durumda metabolizma, egzersizi ne zaman yaptığımıza bağlı olarak farklı tepki vermelidir.

Weizmann Enstitüsü'nden araştırmacılar, fareleri farklı modlarda hareket eden bir koşu bandında çalıştırarak gözlemlediler (fareler gece hayvanlarıdır ve doğal olarak uyanık olduklarında bir koşu bandında koşarlar). Genel olarak, farelerin akşamları, fare günlerinin sonuna doğru fiziksel aktivite ile daha iyi başa çıktıkları ortaya çıktı. Ancak farelerde sirkadiyen ritimleri düzenleyen genlerden biri kapatıldığında bu fark ortadan kalktı.

"Akşam zindeliği" sırasında, farelerin kaslarında daha fazla molekül ZMP oldu - ribonükleotid 5-aminoimidazol-4-karboksamid. ZMP'nin glikoliz reaksiyonlarını - oksijensiz enerji üretimini ve yağ asitlerinin parçalanmasını uyardığı bilinmektedir. (ZMP'nin sentetik bir analoğu olan AICAR, sporcuların dayanıklılığı artırmak için aldıkları ve resmi yarışmalarda doping olarak yasaklandı.) Yani, "akşam" daha yüksek ZMP seviyesi nedeniyle, kaslar daha fazla enerji aldı ve fareler gösterdi. koşu parkurunda daha iyi sonuçlar.

Mesele farelerle sınırlı değildi: Araştırmacılar laboratuvara on iki gönüllü getirdi ve insanların benzer bir örüntüye sahip oldukları ortaya çıktı - akşamları egzersiz yaparlarsa vücut daha az oksijen tüketir. Bu da kasların daha verimli çalıştığı anlamına gelir.

Benzer sonuçlar, Irvine'deki California Üniversitesi çalışanları tarafından da elde edildi. Kas metabolizması sırasında oluşan maddeleri ve glikoliz ve yağ yıkımı ile ilgili çeşitli genlerin aktivitesini analiz ettiler. Enerji yanıtlarını etkileyen genlerden biri, dokulardaki oksijen seviyesine bağlı olarak diğer metabolik genlerin çalışmasını düzenleyen HIF-1alfa proteinini kodlar. HIF-1alfa'nın aktivitesinin günün saatine bağlı olarak değiştiği ve buna bağlı olarak kaslardaki metabolizmanın farklı şekilde gerçekleştiği ortaya çıktı.

<< Geri: 9. Nesil Intel Core Mobil İşlemciler 23.04.2019

>> İleri: INA253 - entegre şöntlü yeni akım ölçer 22.04.2019

En son bilim ve teknoloji haberleri, yeni elektronikler:

Starship için uzaydan enerji 08.05.2024

Yeni teknolojilerin ortaya çıkması ve uzay programlarının gelişmesiyle uzayda güneş enerjisi üretmek daha uygulanabilir hale geliyor. Startup'ın başkanı Virtus Solis, SpaceX'in Starship'ini Dünya'ya güç sağlayabilecek yörüngesel enerji santralleri yaratmak için kullanma vizyonunu paylaştı. Startup Virtus Solis, SpaceX'in Starship'ini kullanarak yörüngesel enerji santralleri yaratmaya yönelik iddialı bir projeyi açıkladı. Bu fikir, güneş enerjisi üretimi alanını önemli ölçüde değiştirerek onu daha erişilebilir ve daha ucuz hale getirebilir. Startup'ın planının özü, Starship'i kullanarak uyduları uzaya fırlatmanın maliyetini azaltmak. Bu teknolojik atılımın uzayda güneş enerjisi üretimini geleneksel enerji kaynaklarıyla daha rekabetçi hale getirmesi bekleniyor. Virtual Solis, gerekli ekipmanı sağlamak için Starship'i kullanarak yörüngede büyük fotovoltaik paneller inşa etmeyi planlıyor. Ancak en önemli zorluklardan biri ... >>

Güçlü piller oluşturmanın yeni yöntemi 08.05.2024

Teknolojinin gelişmesi ve elektronik kullanımının yaygınlaşmasıyla birlikte verimli ve güvenli enerji kaynakları yaratma konusu giderek daha acil hale geliyor. Queensland Üniversitesi'ndeki araştırmacılar, enerji endüstrisinin manzarasını değiştirebilecek yüksek güçlü çinko bazlı piller oluşturmaya yönelik yeni bir yaklaşımı açıkladılar. Geleneksel su bazlı şarj edilebilir pillerle ilgili temel sorunlardan biri, modern cihazlarda kullanımlarını sınırlayan düşük voltajlarıydı. Ancak bilim adamlarının geliştirdiği yeni bir yöntem sayesinde bu dezavantaj başarıyla aşıldı. Araştırmalarının bir parçası olarak bilim adamları özel bir organik bileşiğe - katekole yöneldiler. Pil stabilitesini iyileştirebilecek ve verimliliğini artırabilecek önemli bir bileşen olduğu ortaya çıktı. Bu yaklaşım, çinko iyon pillerin voltajında ​​önemli bir artışa yol açarak onları daha rekabetçi hale getirdi. Bilim adamlarına göre bu tür pillerin birçok avantajı var. Onların b'si var ... >>

Sıcak biranın alkol içeriği 07.05.2024

En yaygın alkollü içeceklerden biri olan biranın, tüketim sıcaklığına bağlı olarak değişebilen kendine özgü bir tadı vardır. Uluslararası bir bilim insanı ekibi tarafından yapılan yeni bir araştırma, bira sıcaklığının alkol tadı algısı üzerinde önemli bir etkiye sahip olduğunu ortaya çıkardı. Malzeme bilimcisi Lei Jiang liderliğindeki çalışma, farklı sıcaklıklarda etanol ve su moleküllerinin farklı türde kümeler oluşturduğunu ve bunun da alkol tadı algısını etkilediğini buldu. Düşük sıcaklıklarda, "etanol" tadının keskinliğini azaltan ve içeceğin tadının daha az alkollü olmasını sağlayan daha fazla piramit benzeri kümeler oluşur. Aksine, sıcaklık arttıkça kümeler daha zincir benzeri hale gelir ve bu da daha belirgin bir alkol tadıyla sonuçlanır. Bu, baijiu gibi bazı alkollü içeceklerin tadının neden sıcaklığa bağlı olarak değişebileceğini açıklıyor. Elde edilen veriler içecek üreticileri için yeni fırsatlar sunuyor. ... >>

Kumar bağımlılığı için başlıca risk faktörü 07.05.2024

Bilgisayar oyunları gençler arasında giderek daha popüler bir eğlence biçimi haline geliyor ancak buna bağlı oyun bağımlılığı riski önemli bir sorun olmaya devam ediyor. Amerikalı bilim insanları bu bağımlılığa katkıda bulunan ana faktörleri belirlemek ve önlenmesine yönelik öneriler sunmak amacıyla bir çalışma yürüttüler. Altı yıl boyunca 385 genç, hangi faktörlerin onları kumar bağımlılığına yatkın hale getirebileceğini bulmak için takip edildi. Sonuçlar, çalışmaya katılanların %90'ının bağımlılık riski altında olmadığını, %10'unun ise kumar bağımlısı olduğunu gösterdi. Kumar bağımlılığının başlangıcındaki temel faktörün düşük düzeyde olumlu sosyal davranış olduğu ortaya çıktı. Düşük düzeyde olumlu sosyal davranışa sahip gençler, başkalarının yardım ve desteğine ilgi göstermezler, bu da gerçek dünyayla temasın kaybolmasına ve bilgisayar oyunlarının sunduğu sanal gerçekliğe bağımlılığın derinleşmesine yol açabilir. Bu sonuçlara dayanarak bilim insanları ... >>

Trafik gürültüsü civcivlerin büyümesini geciktiriyor 06.05.2024

Modern şehirlerde bizi çevreleyen sesler giderek daha keskin hale geliyor. Ancak çok az insan bu gürültünün hayvanlar dünyasını, özellikle de henüz yumurtalarından çıkmamış civcivler gibi hassas canlıları nasıl etkilediğini düşünüyor. Son araştırmalar bu konuya ışık tutuyor ve gelişimleri ve hayatta kalmaları açısından ciddi sonuçlara işaret ediyor. Bilim insanları, baklava sırtlı zebra yavrularının trafik gürültüsüne maruz kalmasının gelişimlerinde ciddi aksamalara yol açabileceğini buldu. Deneyler, gürültü kirliliğinin yumurtadan çıkmalarını önemli ölçüde geciktirebildiğini ve ortaya çıkan civcivlerin sağlığı geliştiren bir dizi sorunla karşı karşıya olduğunu göstermiştir. Araştırmacılar ayrıca gürültü kirliliğinin olumsuz etkilerinin yetişkin kuşlara da yayıldığını buldu. Üreme şansının azalması ve doğurganlığın azalması, trafik gürültüsünün yaban hayatı üzerindeki uzun vadeli etkilerini göstermektedir. Araştırma sonuçları ihtiyacı vurguluyor ... >>

Arşivden rastgele haberler NFC destekli Acoustics Microlab H30BT 31.01.2014 Microlab, H30BT hoparlör sisteminin piyasaya sürüldüğünü duyurdu. Yeniliğin açıklamasında üretici, Microlab ürünleri için tipik olan ahşap kasaların (MDF) ve akustik kumaştan yapılmış koruyucu ızgaraların katı tasarımını not eder. Tasarımdaki bir yenilik, hoparlör muhafazalarının stantlara yerleştirilmesiydi. Hoparlör sisteminin bir diğer özelliği de hem kablolu analog giriş kullanarak hem de Bluetooth üzerinden kablosuz olarak bir kaynağa bağlanabilme özelliğidir. Cihaz, Bluetooth 4.0 spesifikasyonu ile uyumludur ve NFC kullanarak hızlı bağlantıyı destekler. H30BT'yi NFC özellikli bir cep telefonuna otomatik olarak bağlamak için, telefonu aktif bir hoparlörde tarayıcıya yakın tutmanız yeterlidir. Aktif bir hoparlörde Ses seviyesi, yüksek ve alçak frekans ayarlarını kontrol etmek için aktif hoparlörün yan paneline mekanik kontroller yerleştirilmiştir. Aktif hoparlörde 2 x 12 W (RMS) amplifikatör bulunur. Üreticiye göre harmonik bozulma %0,5'i (1 V, 1 kHz) geçmez. Frekans aralığı 50 Hz - 20 kHz, sinyal-gürültü oranı en az 75 dB, kanal ayrımı en az 45 dB'dir. Her hoparlörün 0,7 inç yüksek frekanslı sürücüsü ve orta ve düşük frekansların yeniden üretilmesinden sorumlu 3,5 inçlik bir sürücüsü vardır. Ürün boyutları - 130 x 225 x 220 mm, ağırlık - 4,3 kg.

tam görmek Bilim ve teknoloji haberlerinin arşivi, yeni elektronik

Bu sayfanın tüm dilleri

Arabic	Hebrew	Polish
Bengali	Hindi	Portuguese
Chinese	Italian	Spanish
English	Japanese	Turkish
French	Korean	Ukrainian
German	Malay	Vietnamese

Ana sayfa | Kütüphane | Makaleler | Site haritası | Site incelemeleri

www.diagram.com.ua
2000-2024