Günde 35 dakika yürümek felç riskini azaltır. Ücretsiz Teknik Kütüphane Haberleri

BİLİM VE TEKNOLOJİ HABERLERİ, ELEKTRONİKTE YENİLİK
Ücretsiz teknik kütüphane / haber akışı

Günde 35 dakika yürüyüş felç riskini azaltıyor

28.09.2018

Haftada en az dört saat yürümek veya haftada iki ila üç saat yüzmek gibi az miktarda fiziksel aktivite bile inme riskini azaltmaya yardımcı olur.

Göteborg Üniversitesi'nden (İsveç) bilim adamları tarafından yapılan çalışma, felç geçiren 925 kişiyi içeriyordu. Deneklerin yaş ortalaması 73'tür. %80'i "hafif" bir felç geçirdi. Katılımcıların fiziksel aktivitelerini belirlemek için inme öncesi boş zamanlarında ne kadar hareket ettikleri veya egzersiz yaptıkları sorulmuştur.

Hafif fiziksel aktivite, haftada en az dört saat yürümek olarak tanımlandı. Orta düzeyde fiziksel aktivite - yüzme, tempolu yürüyüş veya haftada iki ila üç saat koşma gibi. İnsanların %52'si felçten önce fiziksel olarak hareketsiz olduklarını belirtti.

Önemli olarak, katılımcılar inme geçirdikten sonra fiziksel olarak aktif olduklarını bildirdiler ve bu da hafızayı etkilemiş olabilir. Bu nedenle, çalışmanın sonuçlarında küçük "hatalar" olabilir.

Araştırmacılar, hafif veya orta derecede bir "modda" egzersiz yapan kişilerin ağırlıklı olarak "hafif" bir felç geçirdiğini, orta veya şiddetli bir felç ise daha az aktif insanları etkilediğini buldu. Az hareket eden 481 kişiden 354 - %73'ü "orta" felç geçirdi. Hafif fiziksel aktivite yapan 384 kişiden 330 kişi veya %85'i öncekilerle aynı vuruş gücüne sahipti. Ve "orta derecede" aktif bir yaşam tarzına öncülük eden 53 kişiden 59'ü, %89'unu oluşturuyor.

Çalışmanın yazarları, fiziksel aktivitedeki farklılığın inme şiddetindeki büyük farkı açıklamadığını belirtti. Ayrıca, çalışmanın fiziksel aktivitenin felç şiddetini azalttığını kanıtlamadığını da eklediler; sadece bazı ilişkileri ortaya çıkarır.

<< Geri: MAX77950 Evrensel Kablosuz Güç Alıcısı 29.09.2018

>> İleri: optik füze 28.09.2018

En son bilim ve teknoloji haberleri, yeni elektronikler:

Kuantum dolaşıklığı için bir entropi kuralının varlığı kanıtlandı 09.05.2024

Kuantum mekaniği gizemli olguları ve beklenmedik keşifleriyle bizi şaşırtmaya devam ediyor. Yakın zamanda RIKEN Kuantum Hesaplama Merkezi'nden Bartosz Regula ve Amsterdam Üniversitesi'nden Ludovico Lamy, kuantum dolaşıklığı ve bunun entropi ile ilişkisini ilgilendiren yeni bir keşif sundular. Kuantum dolaşıklığı, modern kuantum bilgi bilimi ve teknolojisinde önemli bir rol oynamaktadır. Ancak yapısının karmaşıklığı onu anlamayı ve yönetmeyi zorlaştırır. Regulus ve Lamy'nin keşfi, kuantum dolaşıklığın klasik sistemlerdekine benzer bir entropi kuralına uyduğunu gösteriyor. Bu keşif, kuantum bilgi bilimi ve teknolojisinde yeni perspektifler açarak, kuantum dolaşıklığı ve bunun termodinamikle bağlantısı hakkındaki anlayışımızı derinleştiriyor. Çalışmanın sonuçları, çeşitli kuantum teknolojilerinde kullanımlarını büyük ölçüde basitleştirebilecek dolaşıklık dönüşümlerinin tersine çevrilebilirlik olasılığını göstermektedir. Yeni bir kural açma ... >>

Mini klima Sony Reon Pocket 5 09.05.2024

Yaz, dinlenme ve seyahat zamanıdır ancak çoğu zaman sıcaklar bu zamanı dayanılmaz bir eziyete dönüştürebilir. Sony'nin, kullanıcılarına yaz aylarını daha konforlu hale getirmeyi vaat eden yeni ürünü Reon Pocket 5 mini klimayla tanışın. Sony, sıcak günlerde vücut soğutması sağlayan benzersiz bir cihaz olan Reon Pocket 5 mini kremini tanıttı. Bu sayede kullanıcılar, boynuna takarak her zaman, her yerde serinliğin tadını çıkarabilirler. Bu mini klima, çalışma modlarının yanı sıra sıcaklık ve nem sensörlerinin otomatik olarak ayarlanmasıyla donatılmıştır. Yenilikçi teknolojiler sayesinde Reon Pocket 5, kullanıcının etkinliğine ve çevre koşullarına göre çalışmasını ayarlar. Kullanıcılar, Bluetooth aracılığıyla bağlanan özel bir mobil uygulamayı kullanarak sıcaklığı kolayca ayarlayabilir. Ayrıca rahatınız için mini klima takılabilen özel tasarım tişört ve şortlar da mevcuttur. Cihaz oh ... >>

Starship için uzaydan enerji 08.05.2024

Yeni teknolojilerin ortaya çıkması ve uzay programlarının gelişmesiyle uzayda güneş enerjisi üretmek daha uygulanabilir hale geliyor. Startup'ın başkanı Virtus Solis, SpaceX'in Starship'ini Dünya'ya güç sağlayabilecek yörüngesel enerji santralleri yaratmak için kullanma vizyonunu paylaştı. Startup Virtus Solis, SpaceX'in Starship'ini kullanarak yörüngesel enerji santralleri yaratmaya yönelik iddialı bir projeyi açıkladı. Bu fikir, güneş enerjisi üretimi alanını önemli ölçüde değiştirerek onu daha erişilebilir ve daha ucuz hale getirebilir. Startup'ın planının özü, Starship'i kullanarak uyduları uzaya fırlatmanın maliyetini azaltmak. Bu teknolojik atılımın uzayda güneş enerjisi üretimini geleneksel enerji kaynaklarıyla daha rekabetçi hale getirmesi bekleniyor. Virtual Solis, gerekli ekipmanı sağlamak için Starship'i kullanarak yörüngede büyük fotovoltaik paneller inşa etmeyi planlıyor. Ancak en önemli zorluklardan biri ... >>

Güçlü piller oluşturmanın yeni yöntemi 08.05.2024

Teknolojinin gelişmesi ve elektronik kullanımının yaygınlaşmasıyla birlikte verimli ve güvenli enerji kaynakları yaratma konusu giderek daha acil hale geliyor. Queensland Üniversitesi'ndeki araştırmacılar, enerji endüstrisinin manzarasını değiştirebilecek yüksek güçlü çinko bazlı piller oluşturmaya yönelik yeni bir yaklaşımı açıkladılar. Geleneksel su bazlı şarj edilebilir pillerle ilgili temel sorunlardan biri, modern cihazlarda kullanımlarını sınırlayan düşük voltajlarıydı. Ancak bilim adamlarının geliştirdiği yeni bir yöntem sayesinde bu dezavantaj başarıyla aşıldı. Araştırmalarının bir parçası olarak bilim adamları özel bir organik bileşiğe - katekole yöneldiler. Pil stabilitesini iyileştirebilecek ve verimliliğini artırabilecek önemli bir bileşen olduğu ortaya çıktı. Bu yaklaşım, çinko iyon pillerin voltajında önemli bir artışa yol açarak onları daha rekabetçi hale getirdi. Bilim adamlarına göre bu tür pillerin birçok avantajı var. Onların b'si var ... >>

Sıcak biranın alkol içeriği 07.05.2024

En yaygın alkollü içeceklerden biri olan biranın, tüketim sıcaklığına bağlı olarak değişebilen kendine özgü bir tadı vardır. Uluslararası bir bilim insanı ekibi tarafından yapılan yeni bir araştırma, bira sıcaklığının alkol tadı algısı üzerinde önemli bir etkiye sahip olduğunu ortaya çıkardı. Malzeme bilimcisi Lei Jiang liderliğindeki çalışma, farklı sıcaklıklarda etanol ve su moleküllerinin farklı türde kümeler oluşturduğunu ve bunun da alkol tadı algısını etkilediğini buldu. Düşük sıcaklıklarda, "etanol" tadının keskinliğini azaltan ve içeceğin tadının daha az alkollü olmasını sağlayan daha fazla piramit benzeri kümeler oluşur. Aksine, sıcaklık arttıkça kümeler daha zincir benzeri hale gelir ve bu da daha belirgin bir alkol tadıyla sonuçlanır. Bu, baijiu gibi bazı alkollü içeceklerin tadının neden sıcaklığa bağlı olarak değişebileceğini açıklıyor. Elde edilen veriler içecek üreticileri için yeni fırsatlar sunuyor. ... >>

Arşivden rastgele haberler

Tabanlık +Kış elektrikli ısıtmalı 02.01.2017

KickStarter, +Winter ısıtmalı tabanlık için bağış toplama işlemini tamamladı.

Tabanda yerleşik bir pil, bir ısıtma elemanı ve kablosuz arabirimli bir kontrol devresi bulunur. Pilin bulunduğu topuk bölgesindeki iç taban kalınlığı 6 mm, burun bölgesinde - 2 mm'dir. İç taban kablosuz şarj cihazı ile şarj edilir. Geliştiricilere göre, tamamen boşalmış bir pili şarj etmek yaklaşık üç saat sürer ve tabanlık yaklaşık beş saat ısınır.

Tabii ki, çalışma süresi seçilen sıcaklığa bağlıdır. Ayarlama bir mobil uygulama kullanılarak gerçekleştirilir. Ayrıca, bir süre tamamen hareketsiz kaldığında veya ters çevrildiğinde iç taban otomatik olarak kapanır.

İki tabanlık, iki şarj cihazı, bir çift çorap ve bir saklama çantası seti 133 avroya mal oluyor.

tam görmek Bilim ve teknoloji haberlerinin arşivi, yeni elektronik

Bu sayfanın tüm dilleri

Ana sayfa | Kütüphane | Makaleler | Site haritası | Site incelemeleri