Физическая нагрузка полезна для мозга. Новость Бесплатной технической библиотеки

BİLİM VE TEKNOLOJİ HABERLERİ, ELEKTRONİKTE YENİLİK
Ücretsiz teknik kütüphane / haber akışı

Fiziksel aktivite beyin için iyidir

09.01.2018

Western Ontario Üniversitesi'ndeki araştırmacılar, fiziksel aktiviteden hemen sonra ortaya çıkan kısa vadeli bilişsel etkilere odaklandı. Çalışmaya katılanlar, bir egzersiz bisikletinde 10 dakika boyunca orta ila şiddetli egzersiz yaptı. Bundan sonra, monitör ekranında gördüklerinize bağlı olarak gözleri belirli bir şekilde hareket ettirmenin gerekli olduğu deneyin ikinci bölümüne geçtiler - bu, dikkat ve konsantrasyon gerektiriyordu. Görev performansı, göz hareketlerini izleyen özel bir sistem kullanılarak değerlendirildi.

Bir egzersiz bisikletinde egzersiz yaptıktan hemen sonra öncekine göre daha az hata olduğu ve reaksiyon hızının 50 milisaniye azaldığı ortaya çıktı. Karşılaştırma için, deneydeki bazı katılımcılar sabit bir bisiklet üzerinde egzersiz yapmak yerine sadece bir dergi okudular ve bilişsel işlevlerinde herhangi bir gelişme olmadı.

Aerobik fiziksel aktivite, zihinsel aktiviteyi birçok yönden kolaylaştırır: bir yandan, egzersiz genellikle sinir sistemini heyecanlandırabilir, onu bir "savaş hazırlığı" durumuna getirebilir ve diğer yandan aerobik, sinir uyarımının iletimini etkileyebilir. Buradaki moleküler haberci, aerobik egzersize yanıt olarak geniş ölçüde sentezlenen, beyin kaynaklı nörotrofik faktör adı verilen bir proteindir.

Anında etki, kişinin daha fazla odaklanmasıdır, bu da yürütme kontrolünün etkinliğini arttırır. Bu, beynin nasıl ilerleyeceğini seçtiği ve bir eylem planının yürütülmesini düzenlediği bir dizi farklı bilişsel sürece verilen addır.

Bu süreçler, tekli veya çoklu uyaranların işlenmesi ve bunlara yanıt verilmesi, çalışan belleğin taranması ve güncellenmesi (şu anda üzerinde çalıştığımız küçük bilgi parçalarını aklımızda tutmamıza izin verir) ve engelleyici kontrolü, yani dürtüselliğin engellenmesini içerir. (otomatik) ) tepkiler ve bunları daha kasıtlı olanlarla değiştirmek.

<< Geri: Akıllı tabanlık Zhor Tech 10.01.2018

>> İleri: Yeni Infineon Eco Block Güç Modülleri 09.01.2018

En son bilim ve teknoloji haberleri, yeni elektronikler:

Starship için uzaydan enerji 08.05.2024

Yeni teknolojilerin ortaya çıkması ve uzay programlarının gelişmesiyle uzayda güneş enerjisi üretmek daha uygulanabilir hale geliyor. Startup'ın başkanı Virtus Solis, SpaceX'in Starship'ini Dünya'ya güç sağlayabilecek yörüngesel enerji santralleri yaratmak için kullanma vizyonunu paylaştı. Startup Virtus Solis, SpaceX'in Starship'ini kullanarak yörüngesel enerji santralleri yaratmaya yönelik iddialı bir projeyi açıkladı. Bu fikir, güneş enerjisi üretimi alanını önemli ölçüde değiştirerek onu daha erişilebilir ve daha ucuz hale getirebilir. Startup'ın planının özü, Starship'i kullanarak uyduları uzaya fırlatmanın maliyetini azaltmak. Bu teknolojik atılımın uzayda güneş enerjisi üretimini geleneksel enerji kaynaklarıyla daha rekabetçi hale getirmesi bekleniyor. Virtual Solis, gerekli ekipmanı sağlamak için Starship'i kullanarak yörüngede büyük fotovoltaik paneller inşa etmeyi planlıyor. Ancak en önemli zorluklardan biri ... >>

Güçlü piller oluşturmanın yeni yöntemi 08.05.2024

Teknolojinin gelişmesi ve elektronik kullanımının yaygınlaşmasıyla birlikte verimli ve güvenli enerji kaynakları yaratma konusu giderek daha acil hale geliyor. Queensland Üniversitesi'ndeki araştırmacılar, enerji endüstrisinin manzarasını değiştirebilecek yüksek güçlü çinko bazlı piller oluşturmaya yönelik yeni bir yaklaşımı açıkladılar. Geleneksel su bazlı şarj edilebilir pillerle ilgili temel sorunlardan biri, modern cihazlarda kullanımlarını sınırlayan düşük voltajlarıydı. Ancak bilim adamlarının geliştirdiği yeni bir yöntem sayesinde bu dezavantaj başarıyla aşıldı. Araştırmalarının bir parçası olarak bilim adamları özel bir organik bileşiğe - katekole yöneldiler. Pil stabilitesini iyileştirebilecek ve verimliliğini artırabilecek önemli bir bileşen olduğu ortaya çıktı. Bu yaklaşım, çinko iyon pillerin voltajında önemli bir artışa yol açarak onları daha rekabetçi hale getirdi. Bilim adamlarına göre bu tür pillerin birçok avantajı var. Onların b'si var ... >>

Sıcak biranın alkol içeriği 07.05.2024

En yaygın alkollü içeceklerden biri olan biranın, tüketim sıcaklığına bağlı olarak değişebilen kendine özgü bir tadı vardır. Uluslararası bir bilim insanı ekibi tarafından yapılan yeni bir araştırma, bira sıcaklığının alkol tadı algısı üzerinde önemli bir etkiye sahip olduğunu ortaya çıkardı. Malzeme bilimcisi Lei Jiang liderliğindeki çalışma, farklı sıcaklıklarda etanol ve su moleküllerinin farklı türde kümeler oluşturduğunu ve bunun da alkol tadı algısını etkilediğini buldu. Düşük sıcaklıklarda, "etanol" tadının keskinliğini azaltan ve içeceğin tadının daha az alkollü olmasını sağlayan daha fazla piramit benzeri kümeler oluşur. Aksine, sıcaklık arttıkça kümeler daha zincir benzeri hale gelir ve bu da daha belirgin bir alkol tadıyla sonuçlanır. Bu, baijiu gibi bazı alkollü içeceklerin tadının neden sıcaklığa bağlı olarak değişebileceğini açıklıyor. Elde edilen veriler içecek üreticileri için yeni fırsatlar sunuyor. ... >>

Kumar bağımlılığı için başlıca risk faktörü 07.05.2024

Bilgisayar oyunları gençler arasında giderek daha popüler bir eğlence biçimi haline geliyor ancak buna bağlı oyun bağımlılığı riski önemli bir sorun olmaya devam ediyor. Amerikalı bilim insanları bu bağımlılığa katkıda bulunan ana faktörleri belirlemek ve önlenmesine yönelik öneriler sunmak amacıyla bir çalışma yürüttüler. Altı yıl boyunca 385 genç, hangi faktörlerin onları kumar bağımlılığına yatkın hale getirebileceğini bulmak için takip edildi. Sonuçlar, çalışmaya katılanların %90'ının bağımlılık riski altında olmadığını, %10'unun ise kumar bağımlısı olduğunu gösterdi. Kumar bağımlılığının başlangıcındaki temel faktörün düşük düzeyde olumlu sosyal davranış olduğu ortaya çıktı. Düşük düzeyde olumlu sosyal davranışa sahip gençler, başkalarının yardım ve desteğine ilgi göstermezler, bu da gerçek dünyayla temasın kaybolmasına ve bilgisayar oyunlarının sunduğu sanal gerçekliğe bağımlılığın derinleşmesine yol açabilir. Bu sonuçlara dayanarak bilim insanları ... >>

Trafik gürültüsü civcivlerin büyümesini geciktiriyor 06.05.2024

Modern şehirlerde bizi çevreleyen sesler giderek daha keskin hale geliyor. Ancak çok az insan bu gürültünün hayvanlar dünyasını, özellikle de henüz yumurtalarından çıkmamış civcivler gibi hassas canlıları nasıl etkilediğini düşünüyor. Son araştırmalar bu konuya ışık tutuyor ve gelişimleri ve hayatta kalmaları açısından ciddi sonuçlara işaret ediyor. Bilim insanları, baklava sırtlı zebra yavrularının trafik gürültüsüne maruz kalmasının gelişimlerinde ciddi aksamalara yol açabileceğini buldu. Deneyler, gürültü kirliliğinin yumurtadan çıkmalarını önemli ölçüde geciktirebildiğini ve ortaya çıkan civcivlerin sağlığı geliştiren bir dizi sorunla karşı karşıya olduğunu göstermiştir. Araştırmacılar ayrıca gürültü kirliliğinin olumsuz etkilerinin yetişkin kuşlara da yayıldığını buldu. Üreme şansının azalması ve doğurganlığın azalması, trafik gürültüsünün yaban hayatı üzerindeki uzun vadeli etkilerini göstermektedir. Araştırma sonuçları ihtiyacı vurguluyor ... >>

Arşivden rastgele haberler

Volvo FE Elektrikli çöp kamyonu 09.05.2018

Volvo Trucks, elektrikli kamyon yelpazesindeki ikinci modeli tanıttı. Elektrikli çöp kamyonu FE Electric oldu.

FE Electric çöp kamyonu, 370 kilowatt'a (yaklaşık 500 beygir gücü) kadar güç verebilen iki elektrik motoru ve iki vitesli şanzıman ile donatılmıştır. FE Electric'in izin verilen maksimum ağırlığı 27 tondur.

Makine, 200 ila 300 kilovat saat kapasiteli bir pil paketi alabilir; Volvo Trucks, maksimum kapasitede çöp kamyonunun tek bir şarjla 200 km'ye kadar seyahat edebileceğini söylüyor.

İlk FE Electrics'in 2019'un başlarında Almanya'nın Hamburg kentinde yollara çıkması bekleniyor.

tam görmek Bilim ve teknoloji haberlerinin arşivi, yeni elektronik

Bu sayfanın tüm dilleri

Ana sayfa | Kütüphane | Makaleler | Site haritası | Site incelemeleri