Açlık. Seyahat ipuçları

TURİST TAVSİYESİ
Ücretsiz kütüphane / Rehber / Seyahat ipuçları

Açlık. Seyahat ipuçları

Seyahat ipuçları

at oruç tutmak vücudun adaptif reaksiyonları, öncelikle metabolizmanın yoğunluğunu azaltarak enerji tüketiminin azaltılmasında ifade edilir.

Dışarıdan gelen besinlerden mahrum kalan organizma, uygun bir yapılanma sonrasında iç doku rezervlerini tüketmeye başlar. Yeterince büyükler. Yani 70 kg ağırlığındaki bir kişide yaklaşık 15 kg yağ dokusu bulunur.

Organizma ölümü gerçekleşmeden önce bu rezervlerin %40-45 kadarını kullanabilir. Doku rezervleri, istirahatte 37-42 günlük tam açlık için yeterli olmalıdır. Ama görev hedefe ulaşmaktır. Yürümek iştir. Dinlenme durumundan üç kat daha pahalıdır, bu da doku rezervlerinin 13-20 gün süreceği anlamına gelir. Bu, ancak kişi açlık koşullarında vücudunu nasıl yöneteceğini bilirse mümkündür. Erken kalkıp erken yatmak daha iyidir.

Bir ateş yaktığınızdan emin olun. Bu, ılık su, gece için sıcak bir konaklama yeri ve kuru giysilerdir. Oruç sırasında termal rahatsızlık hissi daha belirgin olduğu için tüm bunlar çok önemlidir.

Açlığın en acı verici şekilde yalnızca vücudun kendi doku rezervleriyle (sözde endojen beslenme) beslenmek üzere yeniden yapılandırıldığı ilk 3-5 gün içinde hissedileceğini bilmelisiniz.

Oruç sırasında asıl vücut ağırlığı kaybının birinci ve ikinci günlerde meydana geldiği ve sıcak iklime sahip bölgelerde kayıp miktarının ılıman iklime sahip bölgelere göre daha fazla olduğu belirtilmektedir. Daha dördüncü, beşinci günlerde sağlık durumu düzelmeye başlar, fiziksel zayıflık hissi yerini genel bir mutluluğa, hatta neşeye bırakır.

İlginç makaleler öneriyoruz bölüm Seyahat ipuçları:

▪ Rutin

▪ bağlantı noktası düğümü

▪ sarhoş düğüm

Diğer makalelere bakın bölüm Seyahat ipuçları.

Oku ve yaz yararlı bu makaleye yapılan yorumlar.

<< Geri

En son bilim ve teknoloji haberleri, yeni elektronikler:

Bahçelerdeki çiçekleri inceltmek için makine 02.05.2024

Modern tarımda, bitki bakım süreçlerinin verimliliğini artırmaya yönelik teknolojik ilerleme gelişmektedir. Hasat aşamasını optimize etmek için tasarlanan yenilikçi Florix çiçek seyreltme makinesi İtalya'da tanıtıldı. Bu alet, bahçenin ihtiyaçlarına göre kolayca uyarlanabilmesini sağlayan hareketli kollarla donatılmıştır. Operatör, ince tellerin hızını, traktör kabininden joystick yardımıyla kontrol ederek ayarlayabilmektedir. Bu yaklaşım, çiçek seyreltme işleminin verimliliğini önemli ölçüde artırarak, bahçenin özel koşullarına ve içinde yetişen meyvelerin çeşitliliğine ve türüne göre bireysel ayarlama olanağı sağlar. Florix makinesini çeşitli meyve türleri üzerinde iki yıl boyunca test ettikten sonra sonuçlar çok cesaret vericiydi. Birkaç yıldır Florix makinesini kullanan Filiberto Montanari gibi çiftçiler, çiçeklerin inceltilmesi için gereken zaman ve emekte önemli bir azalma olduğunu bildirdi. ... >>

Gelişmiş Kızılötesi Mikroskop 02.05.2024

Mikroskoplar bilimsel araştırmalarda önemli bir rol oynar ve bilim adamlarının gözle görülmeyen yapıları ve süreçleri derinlemesine incelemesine olanak tanır. Bununla birlikte, çeşitli mikroskopi yöntemlerinin kendi sınırlamaları vardır ve bunların arasında kızılötesi aralığı kullanırken çözünürlüğün sınırlandırılması da vardır. Ancak Tokyo Üniversitesi'ndeki Japon araştırmacıların son başarıları, mikro dünyayı incelemek için yeni ufuklar açıyor. Tokyo Üniversitesi'nden bilim adamları, kızılötesi mikroskopinin yeteneklerinde devrim yaratacak yeni bir mikroskobu tanıttı. Bu gelişmiş cihaz, canlı bakterilerin iç yapılarını nanometre ölçeğinde inanılmaz netlikte görmenizi sağlar. Tipik olarak orta kızılötesi mikroskoplar düşük çözünürlük nedeniyle sınırlıdır, ancak Japon araştırmacıların en son geliştirmeleri bu sınırlamaların üstesinden gelmektedir. Bilim insanlarına göre geliştirilen mikroskop, geleneksel mikroskopların çözünürlüğünden 120 kat daha yüksek olan 30 nanometreye kadar çözünürlükte görüntüler oluşturmaya olanak sağlıyor. ... >>

Böcekler için hava tuzağı 01.05.2024

Tarım ekonominin kilit sektörlerinden biridir ve haşere kontrolü bu sürecin ayrılmaz bir parçasıdır. Hindistan Tarımsal Araştırma Konseyi-Merkezi Patates Araştırma Enstitüsü'nden (ICAR-CPRI) Shimla'dan bir bilim insanı ekibi, bu soruna yenilikçi bir çözüm buldu: rüzgarla çalışan bir böcek hava tuzağı. Bu cihaz, gerçek zamanlı böcek popülasyonu verileri sağlayarak geleneksel haşere kontrol yöntemlerinin eksikliklerini giderir. Tuzak tamamen rüzgar enerjisiyle çalışıyor, bu da onu güç gerektirmeyen çevre dostu bir çözüm haline getiriyor. Eşsiz tasarımı, hem zararlı hem de faydalı böceklerin izlenmesine olanak tanıyarak herhangi bir tarım alanındaki popülasyona ilişkin eksiksiz bir genel bakış sağlar. Kapil, "Hedef zararlıları doğru zamanda değerlendirerek hem zararlıları hem de hastalıkları kontrol altına almak için gerekli önlemleri alabiliyoruz" diyor ... >>

Arşivden rastgele haberler

Samsung Wireless: 1,5 TB kablosuz depolama, etkin nokta, çevrimdışı şarj 14.05.2014

Seagate, Samsung HDD bölümünün pazara yeni bir Samsung Wireless cihazı göndermeye başladığını duyurdu. Bu sürücü öncelikle mobil kullanıcılara yöneliktir. Ve ana özelliği, beş kullanıcıya kadar bağlanmanıza izin veren Wi-Fi etkin noktası işlevidir.

Samsung Wireless, akıllı telefonlar ve tabletler için taşınabilir bir aksesuar olarak konumlandırılmıştır. Yenilik, kompakt bir form faktörüne ve düşük ağırlığa sahiptir. Sürücüdeki verilere kablosuz olarak erişebilirsiniz. Ayrıca, bu tür akışlı dosya aktarımı hızlı ve kolay bir şekilde yapılandırılır. Üretici, cihazının alaka düzeyini, modern mobil cihazların yerleşik belleğinin genellikle sınırlı olması ve HD kalitesinde bir film koleksiyonu taşımanıza izin vermemesi gerçeğiyle açıklıyor.

Samsung Wireless'ın kapasitesi 1,5 TB'a ulaşıyor. Desteklenen işletim sistemleri arasında Anroid 2.3 ve üstü, Windows 8, 7, Vista, XP SP2, Ma OS X 10.6 ve üstü bulunur. Dahili pil yedi saate kadar sürekli çalışma sağlar.

Cihaz kablosuz ağlara bağlanabilir ve internet dağıtımı sağlayabilir. USB 3.0 bağlantı noktası, mobil cihazlarınızı şarj etmek için Samsung Wireless'ınızı taşınabilir bir pil olarak kullanmanızı sağlar. Ayrıca, HDD'yi Wi-Fi kullanmadan doğrudan bilgisayara bağlamak için kullanılabilir.

Dünya pazarında yeni ürünlerin tavsiye edilen perakende satış fiyatı 179$'dır.

Diğer ilginç haberler:

▪ Marsta yaşam

▪ Yumurtalı arındırıcı su

▪ Coto Technology'den minyatür kamış anahtarı

▪ karar sorunu

▪ Anksiyete bozukluklarını teşhis etmek için yeni bir yöntem

Bilim ve teknolojinin haber akışı, yeni elektronik

Ücretsiz Teknik Kitaplığın ilginç malzemeleri:

▪ site bölümü Mobil iletişim. Makale seçimi

▪ makale Pencerenin altına gidin, pencerenin altında dolaşın. Popüler ifade

▪ makale Eşek ve eşek arasındaki fark nedir? ayrıntılı cevap

▪ makale Zorunlu ön ve periyodik tıbbi muayeneler

▪ makale Kurulum elektrik bileşenlerinin montajı. Radyo elektroniği ve elektrik mühendisliği ansiklopedisi

▪ kart manipülasyonu makalesi. Odak Sırrı

Bu makaleye yorumunuzu bırakın:

Bu sayfanın tüm dilleri

Ana sayfa | Kütüphane | Makaleler | Site haritası | Site incelemeleri