|
Arabic
Bengali
Chinese
English
French
German
Hebrew
Hindi
Italian
Japanese
Korean
Malay
Polish
Portuguese
Spanish
Turkish
Ukrainian
Vietnamese|
TURİST TAVSİYESİ
Dağlık bölgelerde hareket. Seyahat ipuçları
Gibi dağlık alanlarda hareket etmek? eğimler Hafif yokuşlarda ilerlerken dağlara düz bir çizgide inip çıkmak gerekir. Eğim çalılarla kaplıysa, onları atlamayı veya açıklıklar boyunca ilerlemeyi deneyin. Burada, oluklu tabanlı basit, dayanıklı ayakkabılara ve vücudun tüm bölgelerini kaplayan giysilere ihtiyacınız var. Çimenli yamaçlarda genellikle uzun otlar nedeniyle görünmeyen oyuklar, çukurlar, ağaç gövdeleri, taşlar vardır, bu nedenle ayaklarınızın altına dikkatlice bakmanız ve acele etmemeniz gerekir. Kısa çimler ıslandığında çok kaygan hale gelir, bu nedenle ağaçlıklı ve çimenli yokuşlarda hareket ederken; boyunluklar bir alpenstock veya güçlü bir sopanız olmalıdır. Düşme durumunda acil önlem alınmalıdır. kendi kendine gözaltı. Bunu yapmak için, yokuşa bakacak şekilde dönün ve elinizde bir buz baltası, alpenstock veya başka bir şeyle fren yapmaya başlayın. Çimenli bir yokuş yukarı çıkarken, yük ne kadar ağırsa ve eğim o kadar dikse, bacak daha fazla öne doğru eğilerek rahat bir şekilde ileriye doğru taşınmalıdır. Yükseliş düz olduğunda, ayaklar birbirine açılı olarak yerleştirilmeli ve ayak parmakları balıksırtı şeklinde açılmalıdır. Dik yamaçlar Yokuşun dikliği arttıkça, adım kısalır. Bacak tüm ayağın üzerine konur. Bu durumda ayaklar bir "merdiven" veya "balıksırtı" içine yerleştirilmelidir. Dik uzun çimenli yokuşlarda zikzaklar çizilmelidir. Basamak genişliği, yokuşun dikliği ile orantılı olmalıdır. Tırmanış ne kadar dik olursa, adım o kadar küçük olur. İnişlerde adım biraz artar. Yön değiştirirken, her zaman yokuşta daha yüksek olan ayakla başlayın, bu bacakları çaprazlamayı ve sonuç olarak dengeyi kaybetmeyi önleyecektir. Dik yokuşları tırmanırken, kaslarınızı dinlendirmek için her adımdan sonra dizlerinizi birleştirin. Eğim seyrek kayşat veya taşlarla kaplıysa, eğimi aşağı itmemeye çalışın. Dik kayalık yokuşlarda taşları aşağı itmemek için dikkatli adım atmanız gerekiyor. Dik yokuşlarda bir sopa kullanılması tavsiye edilir. Dik, kaygan, killi veya buzlu yokuşları kolay çıkabilmek için basamaklar birbirinden yaklaşık 50 cm uzaklıkta kesilmelidir. Yumuşak zeminde veya karda, ayakkabılarla basamaklar atılabilir. Aşağı inerken dizlerinizi bükün ve düz aşağı inin. Çok yüksek hız kazandığınızı düşünüyorsanız, oturun ve topuklarınızı yere dayayın. Gevşek taşlara veya kayşatlara basmamaya çalışın. Kaldırırken, ayağınızı üzerine koymadan önce herhangi bir desteği kontrol edin. Ayağınızın altında hareket edebilecek kayalara veya kütüklere basmayın. Dik yokuşlarda bacaklarınızı ip, tel ile sarmanız veya ayakkabının kaymasına karşı özel bir aparat yapmanız gerekiyor. Kemeri hafifçe serbest bırakmanız, yakayı çözmeniz önerilir. Yalnızca gevşek toprakta ve yalnızca aşağıda beklenmedik arızalar yoksa aşağı atlayabilirsiniz. Ayaklarınızı omuz genişliğinde açın, topuklarınızın üzerine inin ve aşağı doğru kayın. Hızınızı artırdıkça iniş kontrolünü kaybettiğinizi hissederseniz tekrar zıplayın. Ama iple aşağı inmek çok daha güvenli. Eğimli yamaçlar Küçük kayşatlı eğimler - eğik veya kıvrımlı hareket edin. Ayar için orta taşları seçerek, eğimli veya serpantinli küçük kayşatlarla yokuşlar boyunca hareket etmeniz gerekir. En basit teknik, taşlarla birlikte kayarak "dışarı çıkabileceğiniz" sürekli sığ bir kayşat boyunca inmektir, ancak daha büyük taşlar harekete geçerse, kaya parçaları hızla yana doğru hareket etmelidir. Orta kayşat. Ani hareketlerden kaçının, kaya düşmesine neden olmadan dikkatli yürüyün. Buz baltası işe yaramaz çünkü. ona güvenmek güvenilmezdir ve yanlışlıkla yalancı bir taşı itebilirsiniz. Büyük kayşat - özellikle yağmur veya kardan sonra genellikle çok kırılgandır. Başka bir moloz parçasına basmadan önce, onun sabit olduğundan emin olmanız gerekir. Büyük bir kayşat boyunca ilerlerken, bir sonraki parçaya basmadan önce onun sabit olduğundan emin olmanız gerekir. Taşın yokuşa yakın olan ucuna basmak daha güvenlidir. Dengesiz taşların, kayşatların, bir uçurumun üzerindeki dar geçitlerin üstesinden gelirken, ayakları destek noktalarına göre ayarlayın ve diğer uzatılmış bacak sıkıca oturana kadar bacağını yırtmayın. kaya yamaçları Zor bir kayalık araziye sahip bir bölümün geçişine geçmeden önce, tüm önlemleri almak, yaklaşık bir hareket yolu belirlemek, en zor bölümleri, kaya düşme alanlarını ve bunları atlayacak yerleri işaretlemek gerekir. Tırmanırken, neye tutunabileceğinizi görmek daha iyidir, ancak yine de bir engelin üstesinden gelmektense etrafından dolaşmak daha güvenlidir. En alttan bir rota planlayın; vücudunuzu kayaya bastırmayın, bacaklarınızı düz tutun, yukarı bakın. Aşırı stres yapmayın. Ova boyunca ilerlerken sadece bir destek noktası kullanıyoruz. Tek ayak üzerinde duruyoruz, diğerini yeniden düzenliyoruz ve ellerimiz serbest. Kaya tırmanışı "üç destek teknisyeni" gerektirir. Bu, az ya da çok zor alanlarda, bir uzuv hareket ederken diğer üçünün destekten çıkmayacağı şekilde hareket etmeniz gerektiği anlamına gelir. Hafif kayalarda, eller genellikle yalnızca dengeyi korur ve yalnızca bacaklar için rahat ve güvenilir bir desteğin olmadığı yerlerde aktif olarak çalışır. Gövde mümkün olduğunca dikey tutulmalı ve kollar ve bacaklar en az omuz genişliğinde açılmalıdır. Çıkıntılar, botların iç şeritleriyle desteklenmelidir. Asla bacak bacak üstüne atma. Tutamağı kullanırken kayalara bastırmayın. Bu, ayak çalışması için en iyi koşulları sağlayacaktır. Gerizekalı olmadan sorunsuz hareket etmek gerekir - dengeyi korumak ve güçten tasarruf etmek daha kolaydır. Hareket için, durakları ve ayırıcıları dönüşümlü olarak kullanmanız gerekir, ikincisini tercih edin: ayırıcılarla, parmaklarda daha az kırılma ve baskı riski vardır. Bir ara parçasıyla hareket etmek için zor ama uygun alanlarda, düz yukarı hareket etmeniz gerekir. Kenara doğru hareket etmeniz gerekiyorsa daha kolay alanlarda yapmanız gerekiyor. Kayalık bir alanda güvenilir desteklerin yokluğunda veya yetersizliğinde, sürtünme (döşemelerde, sırtlarda) ve kama kuvveti (köşe, yarıklar) mümkün olduğunca tam olarak kullanılmalıdır. Yarıktan çıkmak için sırtınızı bir duvara yaslayın ve ayaklarınızı diğerine dayayın, ardından yavaşça yükselmeye başlayın. Kayalık kiremitli yokuşlarda sürerken, plakaların geniş bir eğim açısına sahip olduğu ve birbirleriyle zayıf iletişim kurduğu alanlarda özellikle dikkatli olmanız gerekir. Kötü meteorolojik koşullarda, bu tür alanlar pratik olarak geçilmezdir. Kaburga, payanda, kuleler kayalık yamaçlarda geçilmesi en kolay olanlardır, ancak olası kaya düşmeleri nedeniyle daha tehlikelidirler.Özellikle dik ve uzun kulvarlarda inişlerden kaçınılmalıdır. Kar yağışı ve yağmur sırasında ve sonrasında inmek yasaktır, çünkü. bu alanlarda arıza olasılığı artar ve aşağı kaymayı durdurmak çok zordur. Kayalık yokuştan iniş bazen çıkıştan çok daha zordur çünkü. eğim tam olarak görünmüyor. Sonuç olarak, geçişinin organizasyonunda ek zorluklar ortaya çıkar. Kayaya daha yakın yapışarak yumuşak hareketler yapmak daha güvenlidir. Dik yokuştan aşağı inmeli, yüzünüz kayaya dönmelidir. Büyük çıkıntılara sahip daha az dik yokuşlarda ilerlerken, gerekirse avucunuzun içini kullanarak yanlara doğru yürüyün. Hafif yokuşlardan inerken, her zamanki gibi, vücudunuzu hafifçe geriye doğru eğerek ve (mümkünse) yükünüzü önünüzde taşıyarak yürüyebilirsiniz. İnerken, kayaya daha yakın yapışarak yumuşak hareketler yapmak daha güvenlidir. Aşırı koşullarda, ne pahasına olursa olsun ıslak ve yosun kaplı kayalar boyunca kayalık bir uçurum boyunca tırmanmanız gerekiyorsa, bunu botlarla değil çoraplarla yapmak daha iyidir çünkü. Çoraplar kaygan kaya yüzeylerde ayakkabılardan daha iyi tutuş sağlar. kar yamaçları Sabahın erken saatlerinde, kar hala gece donuyla, güçlü bir kabukla bir arada tutulduğunda geçmek daha iyidir. Gevşek karlı yamaçlarda dikkatli gidin, çünkü. çığ olasılığı yüksek. Ona bakan dik yokuşu tırmanın, adımları botlarınızın ucuyla tekmeleyin. Karlı yamaçlar en iyi sabahın erken saatlerinde kapatılır. Kar ve kabuk donmuş durumda olacak ve bu sizi basamakları ezme ihtiyacından kurtaracak ve çok fazla çabadan tasarruf etmenizi sağlayacaktır. Dik ve karlı bir yokuşta, kafa kafaya tırmanmak daha güvenilirdir. Güçlü bir kabukta, kramponlara ve zorunlu sigortaya gitmeniz gerekir. Ayağınızı keskin bir şekilde kara vurmamalısınız - içindeki yolu iki veya üç basınçla sıkıştırmak daha iyidir. Kırılgan kabuk boyunca hareket ederek yüzeyinde kalmaya çalışmayın. Kabuğu kırmak ve basamağı ezmek daha iyidir. Gevşek kar bulunan yamaçlarda dikkatli olmalısınız, çünkü. çığ olma ihtimali yüksektir. Karda sürerken, alpenstock ile kendi kendine sigorta gözlenir. Dik bölümlere tırmanmak üç döngü halinde düzenlenir. Önüne bir alpenstock yapışır ve elleriyle tutarak bir ayağını kara, sonra diğerini sürer, ardından alpenstock daha yükseğe aktarılır, hareket aynı sırayla tekrarlanır Hafif yokuşlarda vadiye dönerek inerler ve mümkünse topuklarını olabildiğince sert bir şekilde kara bastırırlar. Alpenstock her zaman hazırdır. Taşsız ve çatlaksız yumuşak yokuşlarda, buz baltası ile kendinizi sigortalayarak, paten kaymayı anımsatan kayar bir basamakla aşağı inebilirsiniz. Kar ve buzullar İyi bir buz baltanız, çivili ayakkabılarınız ve bunları kullanma beceriniz yoksa buzullardan kaçınmaya çalışın. Dik yokuşlarda zikzak çizerek basamakları yarıp geçin. Dengeyi korumak için buz baltasını veya direği hafifçe yana yerleştirin. Eğimli yokuşlarda, topuklarınızı dolu karlara sürün ve bir sırık kullanın. Dik yokuşlardan inerken, kara saplanmış bir direğe yaslanarak geriye doğru hareket edin. Kayarsanız, fren görevi görür ve yerinde kalmanıza yardımcı olur. Ancak çığ tehdidi varsa hiçbir durumda bu yöntemi kullanmayın. Grup üyelerinden biri bir çatlağa düşerse, tüm önlemler alınarak yüzeye çıkarılmalıdır: göğsü bir iple sıkmak boğulmaya neden olabilir. Halatı bir ilmekle indirin, bu, bir kişi ilmeğe bir bacak soktuğunda tüm yükü alacaktır. Düşen kişi bilincini kaybetmişse, onu kaldırmak için güvenlik ekipmanına sahip üç kişinin ortak çabası gerekecektir. Mümkün olduğu kadar çabuk hareket etmek gerekir: Çatlaklardaki sıcaklık çok düşüktür ve kurban hızla donar.
▪ Nesnelerin açısal değerleri ile ölçüm
Bahçelerdeki çiçekleri inceltmek için makine
02.05.2024 Gelişmiş Kızılötesi Mikroskop
02.05.2024 Böcekler için hava tuzağı
01.05.2024
▪ Kompakt taşınabilir güneş enerjili buzdolabı ▪ iSuppli, tüketici elektroniği pazarında bir gerileme öngörüyor ▪ Bisikletleri hırsızlığa karşı koruyan görünmez sistem ▪ Elektronik sutyen figürü izler
▪ sitenin bölümü: ton ve ses seviyesi kontrolleri. Makale seçimi ▪ makale Geleceğin hatırası. Popüler ifade ▪ Makale Arka planda çalmaya zorlandıklarında Muse nasıl bir sürprizle karşılaştı? ayrıntılı cevap ▪ makale Erkek kalkan. Efsaneler, yetiştirme, uygulama yöntemleri ▪ makale Oyuncak kutusu. Odak Sırrı
Ana sayfa | Kütüphane | Makaleler | Site haritası | Site incelemeleri
www.diagram.com.ua |
İlginç makaleler öneriyoruz bölüm 
Diğer makalelere bakın bölüm 
En son bilim ve teknoloji haberleri, yeni elektronikler:
Bu sayfanın tüm dilleri