Правила и приемы самообороны. ОБЖД

GÜVENLİ YAŞAM TEMELLERİ
Ücretsiz kütüphane / Rehber / Güvenli yaşamın temelleri

Kendini savunma kuralları ve teknikleri. Güvenli yaşamın temelleri

Güvenli Yaşam Faaliyetlerinin Temelleri (OBZhD)

Поскольку преступность получила в настоящее время широкое распространение, каждому человеку нужно быть подготовленным ко встрече с подобной опасностью психологически и физически. Многие недооценивают себя; между тем, человеческий организм имеет непредвиденные ресурсы, особенно когда ему что-нибудь угрожает. Большое количество адреналина, поступающее в такой момент в кровь, увеличивает как мускульную силу, так и инстинкт самосохранения.

Как вести себя, оказавшись на темной улице лицом к лицу с преступником?

Вот основные правила самообороны:

1) постоянно держите в поле зрения все, что происходит поблизости, избегайте попадания во все потенциально опасные ситуации;

2) выберите наиболее выгодное положение, при котором можете контролировать действия напавших, т. е. они должны стоять по отношению к Вам спереди, на худой конец, - по сторонам, но не сзади;

3) когда стычка неизбежна, следует принять ее, действуя со всей решительностью;

4) чтобы достичь успеха, отвлеките внимание нападающего, даже уступите ему в чем-то, а затем неожиданно быстро и точно ударьте в уязвимое место;

5) при атаке наносите первый и очень сильный удар самому крепкому, на Ваш взгляд, обидчику, причем, необходимо обмануть нападающих: сделайте ложный выпад, замах или удар в сторону слабого, а атакуйте того, которого выбрали;

6) в качестве оружия защиты применяйте любой предмет (ключи, расческу, баллончик с дезодорантом (лаком для волос), зонт, горсть монет, туфли, сумку, песок, камни, палку);

7) неожиданная встреча с жестоким и вооруженным индивидуумом, не чурающимся крепких выражений, в маске, закрывающей лицо и оставляющей лишь прорезь для глаз, сможет привести к замешательству и сильных, физически подготовленных людей; волевое усилие позволит преодолеть страх и действовать хладнокровно;

8) попытайтесь найти убежище или помощь; если есть возможность, бегите, оценив перед этим расстояние и собственную выносливость;

9) привлеките внимание прохожих и ближайших жителей криком: "Пожар!"; боязнь оказаться в огне побуждает людей, которые обычно не расположены вмешиваться в экстремальную ситуацию (чтобы не стать, таким образом, нежелательным для преступника свидетелем), выглянуть в окно;

10) действуйте сообразно обстоятельствам, привлекая ум и смекалку; выбор стратегии поведения индивидуален;

11) физическая состоятельность - это гарантия личной безопасности: уменьшая страх, она увеличивает эффективность Вашего противодействия;

12) при первой возможности сообщите о случившемся в милицию.

Несколько приемов личной защиты могут составит первый курс самообороны, который имеет ценность, если опробован на практике. Нельзя, не потренировавшись, считать себя готовым применить в подходящий момент эти советы.

Чтобы защититься, человек инстинктивно приводит в движение руки и ноги. Если к этому естественному поведению прибавить несколько приемов, выученных заранее, то эффективность защиты возрастает.

Для подвергшейся нападению женщины самым эффективным средством защиты является удар ногой. Быстрый и точный удар в уязвимое место на некоторое время может лишить преступника ответной реакции и позволить жертве бежать.

Самые уязвимые места на теле - голени, колени, пах. Не смотрите туда, куда хотите ударить, чтобы противник не смог догадаться о Вашем намерении и отклониться от удара.

Смотрите прямо в глаза - и ударяйте. Передний удар - быстрый и застает врасплох. Боковой удар можно направить в голень, и тогда он получится болезненным и эффективным. В случае нападения сзади может пригодиться удар ногой назад, а это - почти инстинктивное движение. Другие варианты защитного удара: по щиколотке каблуком, коленом в пах, особенно если стоите напротив противника на близком расстоянии.

Уяснив положение противника, нагнитесь вперед, чтобы сохранить равновесие и придать силу удару, целясь в голень, колено или в пах. Ударить можно пяткой или носком.

Необходимо помнить, что целью является оборона и подготовка к бегству, а не борьба, поэтому для осуществления намеченного подойдет любое действие. Постоянно двигайтесь, при этом кричите, отбивайтесь, царапайтесь.

Если руки сжимают Вам горло, не хватайтесь за них, а начинайте беспокоить противника, нанося ему удары ногами, коленями, локтями, целясь в самые чувствительные места, царапаясь и кусаясь.

Для нанесения удара рукой нужно крепко сжать ладонь. Хорошо сопровождать удар горловыми криками, которые психологически помогают усилить оборону и получить психический заряд, испугав нападающего проявлением ответной агрессии. Применяйте другие приемы защиты руками: производите щипки в самые ранимые места (уши, пах, яички); царапайте все открытые и доступные части тела; бейте пальцами в глаза, локтем в лицо, под подбородок, в пах; ладонью руки бейте со всего размаха под нос, чтобы противник ослабил захват.

Все надо делать быстро, чтобы дезорганизовать противника и помешать ему собраться с силами.

Если лежите на земле и противник бьет Вас ногами, приблизьте колени к груди, охватите основание черепа руками, защитите уши и голову с боков запястьями рук. Кричите пронзительно, притворяясь, что ощущаете невыносимую боль (даже если боль не столь сильна), - возможно, нападающий, удовлетворенный эффектом, перестанет избивать Вас.

Если Вас хотят связать, примените хитрость: глубоко вздохните, отведите плечи назад, скрепите руки. Позже, выдохнув и расслабив руки, почувствуете, что веревка ослабла.

Стремитесь проявлять отважное противодействие с хорошей долей злости и животного инстинкта; допустимы запрещенные удары и любые трюки.

Yazarlar: Aizman R.I., Krivoshchekov S.G.

İlginç makaleler öneriyoruz bölüm Güvenli yaşamın temelleri:

▪ Potansiyel Tehlike Aksiyomu

▪ Acil durumlar ile radyasyon tehlikeli tesislerde kazalar

▪ Ekonominin yangın ve patlayıcı nesnelerindeki kazalar ve felaketler

Diğer makalelere bakın bölüm Güvenli yaşamın temelleri.

Oku ve yaz yararlı bu makaleye yapılan yorumlar.

<< Geri

En son bilim ve teknoloji haberleri, yeni elektronikler:

Trafik gürültüsü civcivlerin büyümesini geciktiriyor 06.05.2024

Modern şehirlerde bizi çevreleyen sesler giderek daha keskin hale geliyor. Ancak çok az insan bu gürültünün hayvanlar dünyasını, özellikle de henüz yumurtalarından çıkmamış civcivler gibi hassas canlıları nasıl etkilediğini düşünüyor. Son araştırmalar bu konuya ışık tutuyor ve gelişimleri ve hayatta kalmaları açısından ciddi sonuçlara işaret ediyor. Bilim insanları, baklava sırtlı zebra yavrularının trafik gürültüsüne maruz kalmasının gelişimlerinde ciddi aksamalara yol açabileceğini buldu. Deneyler, gürültü kirliliğinin yumurtadan çıkmalarını önemli ölçüde geciktirebildiğini ve ortaya çıkan civcivlerin sağlığı geliştiren bir dizi sorunla karşı karşıya olduğunu göstermiştir. Araştırmacılar ayrıca gürültü kirliliğinin olumsuz etkilerinin yetişkin kuşlara da yayıldığını buldu. Üreme şansının azalması ve doğurganlığın azalması, trafik gürültüsünün yaban hayatı üzerindeki uzun vadeli etkilerini göstermektedir. Araştırma sonuçları ihtiyacı vurguluyor ... >>

Kablosuz hoparlör Samsung Müzik Çerçevesi HW-LS60D 06.05.2024

Modern ses teknolojisi dünyasında, üreticiler yalnızca kusursuz ses kalitesi için değil, aynı zamanda işlevselliği estetikle birleştirmek için de çabalıyorlar. Bu yöndeki en son yenilikçi adımlardan biri, 60 World of Samsung etkinliğinde tanıtılan yeni Samsung Music Frame HW-LS2024D kablosuz hoparlör sistemidir. Samsung HW-LS60D bir hoparlörden daha fazlasıdır; çerçeve tarzı ses sanatıdır. Dolby Atmos destekli 6 hoparlörlü sistem ve şık fotoğraf çerçevesi tasarımının birleşimi, bu ürünü her türlü iç mekana mükemmel bir katkı haline getiriyor. Yeni Samsung Müzik Çerçevesi, her ses seviyesinde net diyaloglar sunan Uyarlanabilir Ses ve zengin ses üretimi için otomatik oda optimizasyonu gibi gelişmiş teknolojilere sahiptir. Spotify, Tidal Hi-Fi ve Bluetooth 5.2 bağlantılarının yanı sıra akıllı asistan entegrasyonu desteğiyle bu hoparlör, beklentilerinizi karşılamaya hazır ... >>

Optik Sinyalleri Kontrol Etmenin ve Yönetmenin Yeni Bir Yolu 05.05.2024

Modern bilim ve teknoloji dünyası hızla gelişiyor ve her gün bize çeşitli alanlarda yeni ufuklar açan yeni yöntem ve teknolojiler ortaya çıkıyor. Bu tür yeniliklerden biri, Alman bilim adamlarının, fotonik alanında önemli ilerlemelere yol açabilecek optik sinyalleri kontrol etmenin yeni bir yolunu geliştirmesidir. Son araştırmalar, Alman bilim adamlarının erimiş silika dalga kılavuzunun içinde ayarlanabilir bir dalga plakası oluşturmasına olanak sağladı. Sıvı kristal katmanın kullanımına dayanan bu yöntem, bir dalga kılavuzundan geçen ışığın polarizasyonunu etkili bir şekilde değiştirmeye olanak tanır. Bu teknolojik atılım, büyük hacimli verileri işleyebilen kompakt ve verimli fotonik cihazların geliştirilmesi için yeni umutlar açıyor. Yeni yöntemle sağlanan elektro-optik polarizasyon kontrolü, yeni bir entegre fotonik cihaz sınıfının temelini oluşturabilir. Bu, büyük fırsatların önünü açıyor ... >>

Arşivden rastgele haberler

Western Digital'in HDD kapasitesi iki katına çıkıyor 21.03.2013

Sabit disk plakaları üretmek için yeni bir teknoloji, günümüzün sabit sürücülerinin kapasitesini iki katına çıkarır ve veri yoğunluğunu daha da artırma sorununu çözer. Mart 2012'de Western Digital tarafından satın alınan Hitachi GST'deki araştırmacılar, sabit disk plakaları üretmek için yeni bir yöntem geliştirdiler. Technology Review'a göre, sürücülerin kapasitesini iki katına çıkarmanıza ve zaman içinde kapasiteyi artırmaya devam etmenize olanak tanır.

Sabit diskteki bilgiler, dönen bir plakanın yüzeyindeki manyetik bir malzemede depolanır. İmalat işlemi sırasında bu malzeme levhaya ince bir film şeklinde uygulanır. Bilgi, alan adı verilen malzemenin tek tek bölümlerinin manyetik alanının yönü değiştirilerek kaydedilir. Manyetik alanın bir yönüne sahip bir grup alan, bir bit bilgi oluşturur.

Alanlarda bilgi depolama teknolojisi 50'li yıllarda geliştirildi, o zamandan beri bilim adamları tekrar tekrar bir bit depolamak için gereken alanların alanını azaltarak kayıt yoğunluğunu artırmanın yollarını buldular. Bununla birlikte, bu alanları süresiz olarak azaltmak imkansızdır, çünkü süperparamanyetizma fenomeni kendini göstermeye başlar, burada disk yüzeyi alanlarındaki manyetik alan komşu alanlardaki ile aynı yönü alır ve bu da bilgi kaybına yol açar. Şu anda üreticiler, sınırların ötesinde alanların daha fazla azaltılmasının mümkün olmayacağı sınıra yaklaşıyor.

Sorunu çözmek için, HGST bilim adamları, nanoprinting teknolojisini kullanarak bir sabit sürücünün manyetik plakasına 10 nm çapında manyetik noktalar yerleştirdi ve bunları bir daire içinde yan yana yerleştirdi. Araştırmacılar, manyetik kafanın bu noktalardan veri yazma ve okuma yeteneğini gösterdi. 1,2 trilyon "manyetik ada"yı bir inç karelik bir tepsiye sığdırabildiler - 1 inçlik bir tepside yaklaşık 2,5 TB depolamaya yetecek kadar, bu da günümüzün sabit disklerinin yoğunluğunun iki katı. Ve noktaların çapı azaltılabildiğinden yoğunluk daha da yüksek olabilir.

Nano baskı teknolojisi ilk olarak 90'ların ortalarında ortaya çıktı. Özü, özel bir şablonla sert bir damga kullanarak hedef yüzeye yumuşak bir malzeme uygulamaktır. Baskı, aşındırma veya ek bir katman uygulayarak yüzeyi değiştirmek için kullanılır. Yumuşak malzeme daha sonra çıkarılır ve yüzey istenen deseni alır.

Bilim adamları, nano baskı teknolojisini kullanan sabit disklerin bu on yılın sonunda ticari olarak temin edilebileceğini söylüyor. HGST Araştırma Başkan Yardımcısı Currie Munce'e göre nano baskı teknolojisi 15-20 yıl içinde fiziksel sınıra yaklaşabilecek.

Diğer ilginç haberler:

▪ Yosun, şeker ve ışıktan elde edilen protein

▪ Rekor performansa sahip D-Wave kuantum bilgisayar

▪ Mikrodenetleyiciler için 28nm Gömülü Flaş

▪ BMW elektrikli araçlar için kompakt şarj cihazı

▪ Beyin şişmesini azaltan nanopartiküller oluşturuldu

Bilim ve teknolojinin haber akışı, yeni elektronik

Ücretsiz Teknik Kitaplığın ilginç malzemeleri:

▪ site bölümü Dozimetreler. Makale seçimi

▪ Henry Longfellow'un makalesi. Ünlü aforizmalar

▪ makale Bir ülke, Greenwich Ortalama Saatinden - 5 saat 45 dakika - daha önce kesirli bir zamanda nasıl yaşar? ayrıntılı cevap

▪ Amazon Nehri makalesi. doğa mucizesi

▪ makale Basit araba bekçisi. Radyo elektroniği ve elektrik mühendisliği ansiklopedisi

▪ makale Kombine güç regülatörü. Radyo elektroniği ve elektrik mühendisliği ansiklopedisi

Bu makaleye yorumunuzu bırakın:

Bu sayfanın tüm dilleri

Ana sayfa | Kütüphane | Makaleler | Site haritası | Site incelemeleri