Aşırı durumlara uyum. OBZD

GÜVENLİ YAŞAM TEMELLERİ
Ücretsiz kütüphane / Rehber / Güvenli yaşamın temelleri

Aşırı durumlara uyum. Güvenli yaşamın temelleri

Güvenli Yaşam Faaliyetlerinin Temelleri (OBZhD)

Kişi iyileşmeyi ilaçlara değil kendi çabasına bağlarsa çok daha hızlı iyileşir. Örneğin, sigara içen bir kişi hapların etkisiyle değil de kendi kendine sigarayı bıraktıysa, tekrar sigaraya başlamama şansı çok daha yüksektir. Diğer hastalıklarda da durum aynıdır: Etki kıyaslanamaz derecede daha güçlüdür, adaptasyon daha hızlıdır ve kişi iyileşmenin dış etkilerin değil kendi çabalarının sonucu olduğunu düşünürse sonuç daha istikrarlıdır.

En önemli koşullardan biri zihinsel travma sonrası adaptasyon gelecek üzerinde bir kontrol duygusu kazanmaktır, oysa bu kontrolün ne olacağı - gerçek ya da yanıltıcı - kesinlikle önemsizdir. Stres faktörünün yaşandığı dönemde ve sonrasında bir süre kişi kendi güvenliğine ilişkin fikirlerini kaybeder.

Psişenin gölün yüzeyiyle iyi bilinen bir metaforik karşılaştırması vardır: Göl sakin olduğunda gerçekliği doğru bir şekilde yansıtabilir. Gölde dalgalar varsa gerçeklik çarpık yansıyor demektir ve buna verilecek tepkinin de yeterli olamayacağı açıktır. Tutum "işe yarıyor": "Ne kadar sakin olursanız, hayatta kalma ve sevdiklerinizin hayatta kalmasına yardımcı olma şansınız o kadar artar." Ama durum böyle. Zihinsel rahatlık kazanıldıkça kabuslar kaybolur, normal uyku geri gelir ve çocuklarda enürezis durur. Yorucu kaygı hissi, uyku ve iştahtan mahrum bırakma ortadan kalkar.

Her insan, başına gelenleri rasyonelleştirerek, belirli bir şekilde (model) bir kriz durumunun üstesinden gelmeye çalışır. Bu modeller arasında A. Dorozhevets ahlaki, telafi edici, eğitimsel ve tıbbi modelleri birbirinden ayırıyor.

Ahlaki Model: "Ben zayıfım. Ama sorunlarımı kendim çözmeye hazırım. Başkalarının beni cesaretlendirmesi ve desteklemesi yeterli."

Telafi edici model: "Ben bir mağdurum. Benim kontrolüm dışında olaylar oldu, bırakın başkaları bana bunlarla nasıl baş edeceğimi öğretsin, sonra kendim bir şeyler yaparım."

Eğitim modeli: "Suçluyum. Başkaları bana rehberlik etmeli, beni kontrol etmeli, bana ne yapacağımı söylemeli."

Tıbbi model: “Hastayım, sorumluluk taşımıyorum, tedavi et beni.”

Bu durumda bir kişinin kriz durumunu aşmasına yardımcı olmak istiyorsanız hatırlamanız gereken en önemli şey, onun davranış modeline uygun bir etkileme stratejisi seçmektir.

Yazar: Mikhailov L.A.

İlginç makaleler öneriyoruz bölüm Güvenli yaşamın temelleri:

▪ Enerji etkilerine karşı koruma

▪ Doğal koşullarda aşırı durumlar

▪ Konvansiyonel işaretler ve harita tasarımı

Diğer makalelere bakın bölüm Güvenli yaşamın temelleri.

Oku ve yaz yararlı bu makaleye yapılan yorumlar.

<< Geri

En son bilim ve teknoloji haberleri, yeni elektronikler:

Bahçelerdeki çiçekleri inceltmek için makine 02.05.2024

Modern tarımda, bitki bakım süreçlerinin verimliliğini artırmaya yönelik teknolojik ilerleme gelişmektedir. Hasat aşamasını optimize etmek için tasarlanan yenilikçi Florix çiçek seyreltme makinesi İtalya'da tanıtıldı. Bu alet, bahçenin ihtiyaçlarına göre kolayca uyarlanabilmesini sağlayan hareketli kollarla donatılmıştır. Operatör, ince tellerin hızını, traktör kabininden joystick yardımıyla kontrol ederek ayarlayabilmektedir. Bu yaklaşım, çiçek seyreltme işleminin verimliliğini önemli ölçüde artırarak, bahçenin özel koşullarına ve içinde yetişen meyvelerin çeşitliliğine ve türüne göre bireysel ayarlama olanağı sağlar. Florix makinesini çeşitli meyve türleri üzerinde iki yıl boyunca test ettikten sonra sonuçlar çok cesaret vericiydi. Birkaç yıldır Florix makinesini kullanan Filiberto Montanari gibi çiftçiler, çiçeklerin inceltilmesi için gereken zaman ve emekte önemli bir azalma olduğunu bildirdi. ... >>

Gelişmiş Kızılötesi Mikroskop 02.05.2024

Mikroskoplar bilimsel araştırmalarda önemli bir rol oynar ve bilim adamlarının gözle görülmeyen yapıları ve süreçleri derinlemesine incelemesine olanak tanır. Bununla birlikte, çeşitli mikroskopi yöntemlerinin kendi sınırlamaları vardır ve bunların arasında kızılötesi aralığı kullanırken çözünürlüğün sınırlandırılması da vardır. Ancak Tokyo Üniversitesi'ndeki Japon araştırmacıların son başarıları, mikro dünyayı incelemek için yeni ufuklar açıyor. Tokyo Üniversitesi'nden bilim adamları, kızılötesi mikroskopinin yeteneklerinde devrim yaratacak yeni bir mikroskobu tanıttı. Bu gelişmiş cihaz, canlı bakterilerin iç yapılarını nanometre ölçeğinde inanılmaz netlikte görmenizi sağlar. Tipik olarak orta kızılötesi mikroskoplar düşük çözünürlük nedeniyle sınırlıdır, ancak Japon araştırmacıların en son geliştirmeleri bu sınırlamaların üstesinden gelmektedir. Bilim insanlarına göre geliştirilen mikroskop, geleneksel mikroskopların çözünürlüğünden 120 kat daha yüksek olan 30 nanometreye kadar çözünürlükte görüntüler oluşturmaya olanak sağlıyor. ... >>

Böcekler için hava tuzağı 01.05.2024

Tarım ekonominin kilit sektörlerinden biridir ve haşere kontrolü bu sürecin ayrılmaz bir parçasıdır. Hindistan Tarımsal Araştırma Konseyi-Merkezi Patates Araştırma Enstitüsü'nden (ICAR-CPRI) Shimla'dan bir bilim insanı ekibi, bu soruna yenilikçi bir çözüm buldu: rüzgarla çalışan bir böcek hava tuzağı. Bu cihaz, gerçek zamanlı böcek popülasyonu verileri sağlayarak geleneksel haşere kontrol yöntemlerinin eksikliklerini giderir. Tuzak tamamen rüzgar enerjisiyle çalışıyor, bu da onu güç gerektirmeyen çevre dostu bir çözüm haline getiriyor. Eşsiz tasarımı, hem zararlı hem de faydalı böceklerin izlenmesine olanak tanıyarak herhangi bir tarım alanındaki popülasyona ilişkin eksiksiz bir genel bakış sağlar. Kapil, "Hedef zararlıları doğru zamanda değerlendirerek hem zararlıları hem de hastalıkları kontrol altına almak için gerekli önlemleri alabiliyoruz" diyor ... >>

Arşivden rastgele haberler

Muzun antiviral özellikleri 08.01.2017

Virologlar, muzların viral hastalıkları ortadan kaldırmak için kullanılabileceğini ve düzenli kullanımlarının çok etkili bir önleme yöntemi olabileceğini bulmuşlardır.

Bilim adamları, muzda vücudun çeşitli virüslerle savaşmak için kullandığı bir protein türü buldular. En önemli keşif, bu virüslerin AIDS, hepatit C ve grip içermesiydi.

Lektin adı verilen bir protein türünün, hücrelerin dışında bulunan şekeri hesaplayabildiği bulunmuştur. Dünya çapında 26 ülkede testler yapıldı ve her durumda lektin, AIDS enfeksiyonunun hücrelere girmesini engelledi. Hiçbir yan etkisi olmadı.

Şimdi bilim adamları, muz proteini ilavesiyle yeni bir serum geliştirdiler ve fareler üzerinde testler yapıyorlar. İlk testler başarılı oldu - serum kendini haklı çıkardı.

Lektin'in yeni versiyonuna H84T adı verildi. Bilim adamları küçük bir gen düzenlemesi ile elde ettiler. Şimdi virologlar yeni, tam teşekküllü bir ilaç yaratabileceklerine inanıyorlar.

Diğer ilginç haberler:

▪ Memristörler - geleceğin elektroniği

▪ ADSX34 - 34x34 noktalı senkron anahtar çipi

▪ Fotoseller üzerinde yapay retina

▪ kavak genom okuma

▪ Bakteriler bitki büyümesini iyileştirir ve toprağı zenginleştirir

Bilim ve teknolojinin haber akışı, yeni elektronik

Ücretsiz Teknik Kitaplığın ilginç malzemeleri:

▪ şantiye bölümü Elektrik işleri. Makale seçimi

▪ makale Evet, vodvil bir şeydir, ancak geri kalan her şey çürümüştür. Popüler ifade

▪ Kuşlar uçmayı nasıl başarır? ayrıntılı cevap

▪ Makale Ceviz aldatıcıdır. Efsaneler, yetiştirme, uygulama yöntemleri

▪ makale Aşırı ısınma göstergesi. Radyo elektroniği ve elektrik mühendisliği ansiklopedisi

▪ Makale Kaybolan Savaşçı. Odak Sırrı

Bu makaleye yorumunuzu bırakın:

Bu sayfanın tüm dilleri

Ana sayfa | Kütüphane | Makaleler | Site haritası | Site incelemeleri