Nöronlar bir alışkanlığın faydasını değerlendirir 03.09.2015

Alışkanlık, bilincimizden bağımsız olarak çalışan köklü bir davranış biçimidir: tereddüt etmeden sabah mutfağa giden yolu bulur ve otomatik olarak araca biner veya arabaya bineriz. Alışılmış eylemlerin beyni rutinden boşaltmaya yardımcı olduğuna ve daha önemli bir şey yapmasına izin verdiğine inanılıyor - daha doğrusu, tüm beyin değil, daha yüksek bilişsel işlevlerden sorumlu ana analitik merkezimiz olan prefrontal korteks. Alışkanlığın kendisi, bazal gangliyon adı verilen subkortikal yapılara gider. (Şu anda alkol, nikotin vb. bağımlılıklarından değil, zararsız davranışsal ritüellerden bahsettiğimizi unutmayın.)

Ann Graybiel'in Massachusetts Teknoloji Enstitüsü'ndeki grubu, yıllardır alışkanlığın sinirsel mekanizmalarını araştırıyor. Bir süre önce, rutin eylemler şemasının sadece subkortikal bölgelerde değil, aynı zamanda prefrontal kortekste de saklandığını gösterebildiler ve tam olarak korteks sayesinde davranışsal ritüeller, göründüğü zaman bile geri yüklenebilir. zaten tamamen unutulmuş olduklarını. Görünüşlerine gelince, burada davranıştaki otomatizmlerin, tam olarak subkortikal bazal ganglionlara ait olan sözde striatum veya striatumda doğduğunu bulmak mümkün oldu. Ayrıca, buna elektriksel ritimlerdeki değişiklikler eşlik eder: yeni bilgilerin geliştirilmesi sırasında ortaya çıkan gama dalgaları, malzeme konsolide edildiğinde beta dalgaları ile değiştirilir.

Maymunlarla yapılan deneyler, yaklaşık 1 striatal nöronun alışkanlık oluşumunda aktif olarak yer aldığını göstermiştir. Hayvanlar ekranda bir nokta deseni gördüler ve özel, vurgulanmış bir nokta varsa, lezzetli meyve suyundan bir porsiyon aldılar. Göz, (tesadüfen programlanmış) noktayı bulduğunda, rengi değişti - bu, ikramın yakında ortaya çıkacağı anlamına geliyordu. Zamanla, hayvanların gözleri olağan rotayı tekrar etmeye başladı - alışkanlıktan çıkan maymunlar, orada tekrar bir tedavi işaretinin ortaya çıkması umuduyla öğrenilen eylemi gerçekleştirdiler.

Araştırmacılar, sinir hücrelerinin aktivitesini aynı anda gözlemleyerek, rutin davranışın oluşumuna, sanki kaydedilen programın başlangıcını ve sonunu gösteriyormuş gibi, karakteristik sinir sinyallerinin eşlik ettiğini buldular. Özellikle ikinci, son sinyalle ilgilendiler. İlk başta, farklı zaman dilimlerinde ortaya çıktı, ancak daha sonra "ödül" noktasına bakışı ödülün kendisinden ayıran 400 milisaniyelik aralıkta yoğunlaştı. Alışkanlığın kademeli olarak pekiştirilmesiyle, yani tekrarlanan her eylemle birlikte, zaman penceresindeki sinir hücrelerinin aktivitesi daha da güçlendi.

Böyle bir korelasyon, son nöral aktivitenin tekrarlayan eylemi güçlendirmeye hizmet ettiğini, burada yeni bir davranışsal ritüeli özümsemeye değip değmeyeceğine dair nihai analizin gerçekleştiğini ileri sürdü. Gerçekten de, nihai sinyalin tasarımının, görüntüleme noktalarına harcanan zaman ve ödülün kalitesi gibi koşullara bağlı olduğu ortaya çıktı. Örneğin, desenli ekranı gözlerinizle taramak ne kadar az zaman alırsa, son sinyal o kadar net ve güçlüydü. Ayrıca, bazı nöronlar sadece istenen noktayı aramak için harcanan zamana, diğerleri sadece ödüle ve yine diğerleri her iki parametreyi de dikkate aldı.

Başka bir deyişle, her alışkanlığın bir bedeli vardır ve beyinde belirli bir davranış kalıbını güçlendirmenin yararları ile yeni bir ritüelin gerektirdiği maliyetleri karşılaştıran özel bir sistem vardır. Ve ondan fayda, harcanan zaman ve emekten daha fazlasını karşılaması durumunda alışkanlık oluşacaktır. Tabii ki, karşılaştırma her zaman yeterli değildir ve açıkçası, obsesif davranışla karakterize edilen birçok nöropsikiyatrik bozukluk, bir tür otomatik eylemlerin artılarını ve eksilerini yanlış bir şekilde değerlendirmekle tam olarak ilişkilidir.