Правда ли, что лучшее средство от депрессии - махнуть на нее рукой? Подробный ответ

Ücretsiz teknik kütüphane

ÇOCUKLAR VE YETİŞKİNLER İÇİN BÜYÜK ANSİKLOPEDİ
Ücretsiz kütüphane / Rehber / Çocuklar ve yetişkinler için büyük ansiklopedi

Правда ли, что лучшее средство от депрессии - махнуть на нее рукой? Подробный ответ

Çocuklar ve yetişkinler için büyük ansiklopedi

Rehber / Büyük ansiklopedi. Sınav ve kendi kendine eğitim için sorular

makale yorumları

Biliyor musun?

Depresyonun en iyi tedavisinin ondan vazgeçmek olduğu doğru mu?

Evet. En azından haplardan daha az etkili değil.

24-45 yaş arası hastalar üzerinde yapılan araştırmalar, haftada üç ila beş kez yarım saatlik fiziksel aktivitenin, depresyonla mücadelede ilaçlarla aynı (daha fazla değilse) etkiye sahip olduğunu ve semptomları yaklaşık %50 oranında azalttığını göstermiştir.

Science News dergisine göre, plasebolar depresyonu hafifletmede ilaçlardan veya bitkisel ilaçlardan çok daha etkilidir. Böylece, 1979 ve 1996 yılları arasında yapılan bir dizi deney sonucunda, Seattle psikiyatristi Dr. Arif Khan, vakaların %24'ünde depresyonun St. tarafından tamamen iyileştirildiğini, basit şekerli "emzikler" ile mucizevi bir şekilde iyileştiğini buldu. Prozac ve Efexor gibi antidepresanları plasebo ile karşılaştıran daha yeni araştırmalar ilaç almış olsa da (%25 tedavi oranı), şeker haplarının şaşırtıcı bir oranı %32. Doğru, aldatma ortaya çıkar çıkmaz hastanın durumu keskin bir şekilde kötüleşti.

Birçok analist, tedavinin yapıldığı çevrenin burada önemli bir rol oynadığına inanıyor - hastalara büyük miktarda profesyonel ilgi gösteren ciddi bir klinik çalışma. Sonuç kendini gösteriyor: en hızlı ve en uzun sonuç, ilaçların ve yetkin bakımın bir kombinasyonu ile verilir.

Depresyonla mücadelede bir diğer etkili araç meditasyon sayılabilir. Dalai Lama'nın tavsiyesi üzerine Tibet Budist manastırlarında araştırma yaparken, Wisconsin Üniversitesi'nden bir sinirbilimci olan Profesör Richard Davidson, "deneysel" keşişlerinden "koşulsuz sevgi, nezaket ve merhamet" üzerine meditasyon yapmalarını istedi.

Elektroensefalogram, genellikle tespit edilmesi oldukça zor olan çarpıcı bir pozitif gama dalgası patlaması gösterdi. Uygun eğitimle, insan beyninin kendi dopaminini üretebildiği ortaya çıktı - eksikliği sadece depresyona yol açan bir hormon. Aksine uyuşturucu almak beyninizin dopamin üretimini neredeyse tamamen durdurmasına yol açar.

Sürekli olarak "olumlu" olarak ayarlanan bir kişi, yaşam sevincini yeniden kazanabilir. Belki de plasebo başarısının nedenlerinden biri budur: sonuçta inanç güçlü bir şeydir.

Yazar: John Lloyd, John Mitchinson

Büyük Ansiklopediden rastgele ilginç gerçek:

Charles Perrault ve Grimm Kardeşler'in halk hikayelerinden hangi acımasız sahneler çıkarıldı?

Charles Perrault, Grimm Kardeşler ve diğer hikaye anlatıcıları tarafından bildiğimiz masalların çoğu, Orta Çağ'daki insanlar arasında ortaya çıktı ve orijinal olay örgüleri bazen gündelik sahnelerin zulmü ve doğallığı ile ayırt ediliyor. Örneğin Uyuyan Güzel masalında yabancı kral onu öpmez, tecavüz eder. Kurt sadece büyükanneyi değil, köyün yarısını da yer ve Kırmızı Başlıklı Kız onu kaynayan katran çukuruna çeker. Külkedisi masalında kız kardeşler hala ayakkabıyı denemeyi başarırlar, bunun için biri ayak parmağını, diğerinin topuğunu keser, ancak daha sonra güvercinlerin ötüşüyle açığa çıkarlar.

Bilgini test et! Biliyor musun...

▪ Renkleri nasıl ayırt ederiz?

▪ Hava sıcaklığı yükseklikle nasıl değişir?

▪ Telefon kodu 321 olan Amerika bölgesinde nerede bulunur?

Diğer makalelere bakın bölüm Büyük ansiklopedi. Sınav ve kendi kendine eğitim için sorular.

Oku ve yaz yararlı bu makaleye yapılan yorumlar.

<< Geri

En son bilim ve teknoloji haberleri, yeni elektronikler:

Dokunma emülasyonu için suni deri 15.04.2024

Mesafenin giderek yaygınlaştığı modern teknoloji dünyasında, bağlantıyı ve yakınlık duygusunu sürdürmek önemlidir. Saarland Üniversitesi'nden Alman bilim adamlarının suni derideki son gelişmeleri, sanal etkileşimlerde yeni bir dönemi temsil ediyor. Saarland Üniversitesi'nden Alman araştırmacılar, dokunma hissini uzak mesafelere iletebilen ultra ince filmler geliştirdiler. Bu son teknoloji, özellikle sevdiklerinden uzakta kalanlar için sanal iletişim için yeni fırsatlar sunuyor. Araştırmacılar tarafından geliştirilen sadece 50 mikrometre kalınlığındaki ultra ince filmler tekstillere entegre edilebiliyor ve ikinci bir deri gibi giyilebiliyor. Bu filmler anne veya babadan gelen dokunsal sinyalleri tanıyan sensörler ve bu hareketleri bebeğe ileten aktüatörler gibi görev yapar. Ebeveynlerin kumaşa dokunması, basınca tepki veren ve ultra ince filmi deforme eden sensörleri etkinleştirir. Bu ... >>

Petgugu Global kedi kumu 15.04.2024

Evcil hayvanların bakımı, özellikle evinizi temiz tutmak söz konusu olduğunda çoğu zaman zorlayıcı olabilir. Petgugu Global girişiminin, kedi sahiplerinin hayatını kolaylaştıracak ve evlerini mükemmel şekilde temiz ve düzenli tutmalarına yardımcı olacak yeni ve ilginç bir çözümü sunuldu. Startup Petgugu Global, dışkıyı otomatik olarak temizleyerek evinizi temiz ve ferah tutan benzersiz bir kedi tuvaletini tanıttı. Bu yenilikçi cihaz, evcil hayvanınızın tuvalet aktivitesini izleyen ve kullanımdan sonra otomatik olarak temizlemeyi etkinleştiren çeşitli akıllı sensörlerle donatılmıştır. Cihaz, kanalizasyon sistemine bağlanarak, sahibinin müdahalesine gerek kalmadan verimli atık uzaklaştırılmasını sağlar. Ek olarak, tuvaletin büyük bir sifonlu depolama kapasitesi vardır, bu da onu çok kedili evler için ideal kılar. Petgugu kedi kumu kabı, suda çözünebilen kumlarla kullanılmak üzere tasarlanmıştır ve çeşitli ek özellikler sunar. ... >>

Bakımlı erkeklerin çekiciliği 14.04.2024

Kadınların "kötü çocukları" tercih ettiği klişesi uzun zamandır yaygın. Ancak Monash Üniversitesi'nden İngiliz bilim adamlarının son zamanlarda yaptığı araştırmalar bu konuya yeni bir bakış açısı sunuyor. Kadınların, erkeklerin duygusal sorumluluklarına ve başkalarına yardım etme isteklerine nasıl tepki verdiklerini incelediler. Araştırmanın bulguları, erkekleri kadınlar için neyin çekici kıldığına dair anlayışımızı değiştirebilir. Monash Üniversitesi'nden bilim adamlarının yürüttüğü bir araştırma, erkeklerin kadınlara karşı çekiciliği hakkında yeni bulgulara yol açıyor. Deneyde kadınlara, evsiz bir kişiyle karşılaştıklarında verdikleri tepkiler de dahil olmak üzere çeşitli durumlardaki davranışları hakkında kısa öykülerin yer aldığı erkeklerin fotoğrafları gösterildi. Erkeklerden bazıları evsiz adamı görmezden gelirken, diğerleri ona yiyecek almak gibi yardımlarda bulundu. Bir araştırma, empati ve nezaket gösteren erkeklerin, kadınlar için empati ve nezaket gösteren erkeklere göre daha çekici olduğunu ortaya çıkardı. ... >>

Arşivden rastgele haberler

Termal macun uygulaması ile MiniSKiiP 25.05.2007

SEMIKRON müşterilerine yeni bir hizmet sunuyor: önceden uygulanmış termal iletken macun tabakası ile MiniSKiiP minyatür IGBT modüllerinin temini. Bu seçenek, önemli ve kritik bir teknolojik adımı ortadan kaldırarak kurulum sürecini basitleştirmenize, yapının termal performansını iyileştirmenize ve üretim sürecinin yüksek tekrarlanabilirliğini sağlamanıza olanak tanır.

Termal parametrelerin yüksek stabilitesini sağlamak için SEMIKRON, önde gelen Avrupalı üreticilerin ısı ileten macunlarını kullanır: Wacker P12 (silikon bazlı) ve Electrolube HTC.

Yeni seçenek aşağıdaki avantajları sağlar: modüllerin soğutucuya hızlı ve kolay montajı, üretimi otomatikleştirme yeteneği; MiniSKiiP seramik tabanın zarar görme riskini azaltan macun tabakasının optimum kalınlığı; boşlukta optimum macun dağılımı, eşit ısı dağılımı, minimum termal direnç; termal özelliklerin iyi zamansal kararlılığı.

Diğer ilginç haberler:

▪ Nano cımbızlar, canlı bir hücreyi yok etmeden tek tek molekülleri çıkarır

▪ zayıflama cihazı

▪ Uyarılmış Bir Beyin Daha Verimli Çalışır

▪ Uzak bir galakside bulunan oksijen

▪ İlk elektrikli motosikletin prototipi

Bilim ve teknolojinin haber akışı, yeni elektronik

Ücretsiz Teknik Kitaplığın ilginç malzemeleri:

▪ sitenin bölümü Öğrenciye not. Makale seçimi

▪ makale Canlı konuşma ile yaşamak nasıl. Popüler ifade

▪ Hindistan'a neden Britanya İmparatorluğu'nun "incisi" deniyor? Ayrıntılı cevap

▪ makale İnşaat ressamı. İş güvenliğine ilişkin standart talimat

▪ makale Basit anten ve UHF dönüştürücü. Radyo elektroniği ve elektrik mühendisliği ansiklopedisi

▪ makale Evrensel güç kaynağı, 2-300 volt 0,9 amper (2-22 volt 6 amper). Radyo elektroniği ve elektrik mühendisliği ansiklopedisi

Bu makaleye yorumunuzu bırakın:

Bu sayfanın tüm dilleri

Ana sayfa | Kütüphane | Makaleler | Site haritası | Site incelemeleri