Почему солнечный свет полезен для здоровья? Подробный ответ

Ücretsiz teknik kütüphane

ÇOCUKLAR VE YETİŞKİNLER İÇİN BÜYÜK ANSİKLOPEDİ
Ücretsiz kütüphane / Rehber / Çocuklar ve yetişkinler için büyük ansiklopedi

Почему солнечный свет полезен для здоровья? Подробный ответ

Çocuklar ve yetişkinler için büyük ansiklopedi

Rehber / Büyük ansiklopedi. Sınav ve kendi kendine eğitim için sorular

makale yorumları

Biliyor musun?

Güneş ışığı neden sağlık için iyidir?

Каждый человек инстинктивно ощущает, что жить при свете лучше. Но знаете ли вы, что это научно обосновано? Давайте рассмотрим, что происходит, когда мы подставляем свое тело солнечным лучам. Солнечный свет уничтожает определенные грибки и бактерии, которые поселяются в коже. Медицина взяла на вооружение эти свойства солнечного света.

Другим медицинским аспектом является то, что под воздействием солнечного света белые кровяные клетки (фагоциты) становятся более активными. Эти клетки помогают в предотвращении болезней. При попадании света на кожу в кровь поступают вещества, которые придают тонус мышцам. В мышцах создается напряжение, и они лучше работают. От солнечной энергии заряжается наша нервная система. Мы ощущаем бодрость и желание двигаться.

Резонно, что наша энергия всегда находит выход, когда мы играем в мяч, занимаемся гимнастикой или плаваем. У нас возникает желание больше двигаться, потому что солнце укрепляет нервную систему. Солнце также обладает специфическим эффектом - создает так называемые "солнечные витамины". Ультрафиолет превращает эргостерон - вещество, находящееся в коже, - в витамин D. Его-то и называют "солнечным витамином". Можно сказать, что нахождение под солнечными лучами подобно приему лекарства по чайной ложке каждые пять минут.

Но нельзя забывать, что это не безвредно с медицинской точки зрения! Мы должны внимательно относиться к солнечным ваннам, как того требует медицинское предписание. Солнечные ванны поднимают кровяное давление. Длительное пребывание на солнце может повредить людям, которых беспокоит сердце и легкие. Но на непродолжительное время подставить себя солнечным лучам может практически каждый.

Если вы начали загорать, то рекомендуется открывать солнцу сначала 1/5 тела на 5 мин. На следующий день подвергните воздействию солнечных лучей еще 1/5 тела и увеличьте время пребывания на солнце еще на 5 мин. и т. д. Ваш врач может дать вам хорошую рекомендацию, как с выгодой и без риска для здоровья использовать солнечный свет.

Yazar: Likum A.

Büyük Ansiklopediden rastgele ilginç gerçek:

Bir sivrisinek bir ısırıkta kaç alet kullanır?

Sivrisinekler ve diğer kan emici böcekler, tek bir hortumla değil, tüm araçlarla bir ısırık üretir. Hortumun ucu, ilk aşamada kurbanın cildinde iyi bir yer bulmak için kullanılır ve bu işlemin kesin mekanizması henüz net değildir. Sonra deriyi delen ve aralayıcı olarak kullanılan iki mandibula ve testere ile yarayı genişletmeye yarayan uçlarında dişleri olan iki maksilla vardır. Ardından iki içi boş iğnenin sırası gelir: kanın pıhtılaşmasını önleyen bir antikoagülanlı tükürük hipofarenks yoluyla enjekte edilir ve kan doğrudan labrumdan emilir.

Bilgini test et! Biliyor musun...

▪ Kar faydaları nelerdir?

▪ Dodolar neden ortadan kayboldu?

▪ Baykuşlar neden yuvalarında yılan tutar?

Diğer makalelere bakın bölüm Büyük ansiklopedi. Sınav ve kendi kendine eğitim için sorular.

Oku ve yaz yararlı bu makaleye yapılan yorumlar.

<< Geri

En son bilim ve teknoloji haberleri, yeni elektronikler:

Dokunma emülasyonu için suni deri 15.04.2024

Mesafenin giderek yaygınlaştığı modern teknoloji dünyasında, bağlantıyı ve yakınlık duygusunu sürdürmek önemlidir. Saarland Üniversitesi'nden Alman bilim adamlarının suni derideki son gelişmeleri, sanal etkileşimlerde yeni bir dönemi temsil ediyor. Saarland Üniversitesi'nden Alman araştırmacılar, dokunma hissini uzak mesafelere iletebilen ultra ince filmler geliştirdiler. Bu son teknoloji, özellikle sevdiklerinden uzakta kalanlar için sanal iletişim için yeni fırsatlar sunuyor. Araştırmacılar tarafından geliştirilen sadece 50 mikrometre kalınlığındaki ultra ince filmler tekstillere entegre edilebiliyor ve ikinci bir deri gibi giyilebiliyor. Bu filmler anne veya babadan gelen dokunsal sinyalleri tanıyan sensörler ve bu hareketleri bebeğe ileten aktüatörler gibi görev yapar. Ebeveynlerin kumaşa dokunması, basınca tepki veren ve ultra ince filmi deforme eden sensörleri etkinleştirir. Bu ... >>

Petgugu Global kedi kumu 15.04.2024

Evcil hayvanların bakımı, özellikle evinizi temiz tutmak söz konusu olduğunda çoğu zaman zorlayıcı olabilir. Petgugu Global girişiminin, kedi sahiplerinin hayatını kolaylaştıracak ve evlerini mükemmel şekilde temiz ve düzenli tutmalarına yardımcı olacak yeni ve ilginç bir çözümü sunuldu. Startup Petgugu Global, dışkıyı otomatik olarak temizleyerek evinizi temiz ve ferah tutan benzersiz bir kedi tuvaletini tanıttı. Bu yenilikçi cihaz, evcil hayvanınızın tuvalet aktivitesini izleyen ve kullanımdan sonra otomatik olarak temizlemeyi etkinleştiren çeşitli akıllı sensörlerle donatılmıştır. Cihaz, kanalizasyon sistemine bağlanarak, sahibinin müdahalesine gerek kalmadan verimli atık uzaklaştırılmasını sağlar. Ek olarak, tuvaletin büyük bir sifonlu depolama kapasitesi vardır, bu da onu çok kedili evler için ideal kılar. Petgugu kedi kumu kabı, suda çözünebilen kumlarla kullanılmak üzere tasarlanmıştır ve çeşitli ek özellikler sunar. ... >>

Bakımlı erkeklerin çekiciliği 14.04.2024

Kadınların "kötü çocukları" tercih ettiği klişesi uzun zamandır yaygın. Ancak Monash Üniversitesi'nden İngiliz bilim adamlarının son zamanlarda yaptığı araştırmalar bu konuya yeni bir bakış açısı sunuyor. Kadınların, erkeklerin duygusal sorumluluklarına ve başkalarına yardım etme isteklerine nasıl tepki verdiklerini incelediler. Araştırmanın bulguları, erkekleri kadınlar için neyin çekici kıldığına dair anlayışımızı değiştirebilir. Monash Üniversitesi'nden bilim adamlarının yürüttüğü bir araştırma, erkeklerin kadınlara karşı çekiciliği hakkında yeni bulgulara yol açıyor. Deneyde kadınlara, evsiz bir kişiyle karşılaştıklarında verdikleri tepkiler de dahil olmak üzere çeşitli durumlardaki davranışları hakkında kısa öykülerin yer aldığı erkeklerin fotoğrafları gösterildi. Erkeklerden bazıları evsiz adamı görmezden gelirken, diğerleri ona yiyecek almak gibi yardımlarda bulundu. Bir araştırma, empati ve nezaket gösteren erkeklerin, kadınlar için empati ve nezaket gösteren erkeklere göre daha çekici olduğunu ortaya çıkardı. ... >>

Arşivden rastgele haberler

Moskova okullarında etkileşimli beyaz tahtalar 08.09.2012

R-Style, Moskova Eğitim Departmanı için SMART Technologies bilgisayar etkileşimli ekipmanı sağladı. Devlet sözleşmesi, Moskova şehrinin devlet düzeninin elektronik ortamda açık artırma yoluyla yerleştirilmesinin ardından sonuçlandı ve 680 devlet bütçeli eğitim kurumunda bilgisayar etkileşimli ekipman temini, SMART Board 518iv etkileşimli sistemlerin kurulumu ve devreye alınması için sağlandı ( SOSh) Moskova şehrinin.

Bu projenin temel amacı, eğitimin kalitesini artırmak, şehrin ortaokul öğrencileri için erişilebilirliğini artırmak, yeni materyallere hakim olma sürecini basitleştirmek ve öğrencilerin eğitim sürecine olan ilgisini artırmaktı. Proje, SMART Technologies'in modern ekipmanları kullanılarak uygulandı, yani: Kitte SMART Board 680iv entegre interaktif sistem: SMART Board 680 dahili SMART V25 projektörlü interaktif beyaz tahta ve SMART Notebook yazılımı. Bu etkileşimli sistem modeli, özel işletim sistemlerinin kullanılmasını gerektirmez ve Windows ve Linux işletim sistemleriyle tam uyumludur. Kullanıcı dostu arayüz, dokunmatik tanıma sistemi ve diğer fonksiyonlar sayesinde öğrenme süreci daha eğlenceli ve ilgi çekici hale geliyor.

Etkileşimli beyaz tahta, bir bilgisayara bağlı, görüntünün bir projektör tarafından tahtaya iletildiği büyük bir dokunmatik ekrandır. Tahta, hem özel bir kalem yardımıyla hem de dokunuşlar yardımıyla kontrol edilebilir. Resimleri elinizle hareket ettirebilir, boyutlarını değiştirebilir, yazdıklarınızı yazıp silebilirsiniz. Beyaz tahta ve bilgisayar arasındaki iletişim iki yönlüdür ve interaktif beyaz tahtanın parmağı veya kalemi bir fare gibi çalışır. Tüm değişiklikler bilgisayardaki uygun dosyalara yazılır, kaydedilebilir ve daha sonra düzenlenebilir veya çıkarılabilir ortama kopyalanabilir. Bu projenin temel amacı, eğitimin kalitesini artırmak, şehrin ortaokul öğrencileri için erişilebilirliğini artırmak, yeni materyallere hakim olma sürecini basitleştirmek ve öğrencilerin eğitim sürecine olan ilgisini artırmaktı.

R-Style şirketler grubunun başkanı Vasily Vasin şunları söylüyor: "Daha önce, bu tür sistemler okullar için çoğunlukla izole durumlarda satın alınıyordu. Moskova'dan devlet emrini aldıktan sonra, 500'den fazla kişiye merkezi bir etkileşimli sistem tedarik etmeyi başardık. Moskova'daki okullar Müşteriye en uygun modeli, işlevsel özellikleri açısından diğer üreticilerin analoglarından daha düşük olmayan ve aynı zamanda fiyat ve kalite kriterlerini en avantajlı şekilde birleştiren etkileşimli bir sistem sunduk.Ayrıca, SMART interaktif sistemleri oldukça uzun süredir bir çok yabancı ülkede kullanılmakta ve eğitim alanında kendini çok iyi kanıtlamıştır.Etkileşimli sistemlerin sadece eğitim amaçlı değil, çeşitli iş alanlarında da kullanılabileceği unutulmamalıdır.

Diğer ilginç haberler:

▪ Sonos Sub Mini Kablosuz Subwoofer

▪ iiyama ProLite XU2490HS-B1 ve XU2590HS-B1 monitörler

▪ Ortopedik İmplantlar için Antimikrobiyal Kaplama

▪ Cree XLamp XH Verimli Seramik LED'ler

▪ Evrenin en büyük sanal modelini yarattı

Bilim ve teknolojinin haber akışı, yeni elektronik

Ücretsiz Teknik Kitaplığın ilginç malzemeleri:

▪ sitenin bölümü Akım, voltaj, güç regülatörleri. Makale seçimi

▪ James Bond'un makalesi. Popüler ifade

▪ makale Kaç çeşit çivi vardır? ayrıntılı cevap

▪ makale Glen More Vadisi. doğa mucizesi

▪ Manyetikler hakkında makale (kendin yap ipuçları). Radyo elektroniği ve elektrik mühendisliği ansiklopedisi

▪ makale VoIP tabanlı radyo amatör iletişim teknolojileri. Radyo elektroniği ve elektrik mühendisliği ansiklopedisi

Bu makaleye yorumunuzu bırakın:

Bu sayfanın tüm dilleri

Ana sayfa | Kütüphane | Makaleler | Site haritası | Site incelemeleri